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🍒양파즙에 요구르트를 부어서 먹으면 150세까지 건강 자신 , 2024.07.06해당카페글 미리보기
100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요. ❣❣양파의좋은 점 54가지❣❣ 🔸️1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 🔸️2. 양파는 혈관을 막는 혈전...
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< 오감놀이 > 세균아 잘가! 찜질방 놀이 🔥 2024.06.10해당카페글 미리보기
즐거운 오감놀이 시간 ^^ 오늘은 우리를 아프게 하는 세균들을 없애기 위해 찜질방에서 놀이했어요! 다양한 도구를 이용해...씻어보고 🩵 뜨거운 욕탕에서 휴식 취하기 ! 불가마 🔥 안에서는 체력보충을 위해 계란과 요구르트도 마셔보며 신나게 놀이했답니다 🩵
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[윤경석의 한방 이야기] 변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효 2024.05.18해당카페글 미리보기
내 세균에 도움이 되는 중요한 식품은 콩, 감자, 버섯, 토마토 등이 있다. 변비에는 곡류로 현미, 율무, 보리, 귀리, 토란, 옥수수가 좋고 채소류는 호박, 당근, 미나리, 고사리, 도라지, 숙주, 근대가 있다. 그 외 설사에 좋은 음식으로 바나나, 생강...
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미생물의 책 42요구르트의 정장작용 2024.01.22해당카페글 미리보기
℃ 정도에서 하룻밤 보온하여 두면, 우유가 젤리같이 굳어서 요구르트가 완성된다. 굳었다면 냉장고에 보존한다. 유산균은 몸에...장에는 “장내 Flora”라고 불리는 방대한 수의 장내 세균이 살다 보니, 사람의 견강에 다양한 영향을 주고 있다. 유행하는...
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아침엔 요구르트+견과류? ‘이 음식’ 넣었더니 몸의 변화가? 2023.12.20해당카페글 미리보기
있다. 가정에서도 요구르트를 만들 수 있다. 유산균은 실내 온도보다 조금 높은 온도(37±3℃)가 적정 생육 온도다. 시중의 각종...생균의 발효유가 된다. 다만 위생이 중요하다. 다른 세균의 오염이 없어야 발효가 잘 된다. The post 아침엔 요구르트...