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🍒양파즙에 요구르트를 부어서 먹으면 150세까지 건강 자신 , 2024.07.06해당카페글 미리보기
100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요. ❣❣양파의좋은 점 54가지❣❣ 🔸️1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 🔸️2. 양파는 혈관을 막는 혈전...
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< 오감놀이 > 세균아 잘가! 찜질방 놀이 🔥 2024.06.10해당카페글 미리보기
즐거운 오감놀이 시간 ^^ 오늘은 우리를 아프게 하는 세균들을 없애기 위해 찜질방에서 놀이했어요! 다양한 도구를 이용해...씻어보고 🩵 뜨거운 욕탕에서 휴식 취하기 ! 불가마 🔥 안에서는 체력보충을 위해 계란과 요구르트도 마셔보며 신나게 놀이했답니다 🩵
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[윤경석의 한방 이야기] 변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효 2024.05.18해당카페글 미리보기
내 세균에 도움이 되는 중요한 식품은 콩, 감자, 버섯, 토마토 등이 있다. 변비에는 곡류로 현미, 율무, 보리, 귀리, 토란, 옥수수가 좋고 채소류는 호박, 당근, 미나리, 고사리, 도라지, 숙주, 근대가 있다. 그 외 설사에 좋은 음식으로 바나나, 생강...
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미생물의 책 42요구르트의 정장작용 2024.01.22해당카페글 미리보기
℃ 정도에서 하룻밤 보온하여 두면, 우유가 젤리같이 굳어서 요구르트가 완성된다. 굳었다면 냉장고에 보존한다. 유산균은 몸에...장에는 “장내 Flora”라고 불리는 방대한 수의 장내 세균이 살다 보니, 사람의 견강에 다양한 영향을 주고 있다. 유행하는...
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아침엔 요구르트+견과류? ‘이 음식’ 넣었더니 몸의 변화가? 2023.12.20해당카페글 미리보기
있다. 가정에서도 요구르트를 만들 수 있다. 유산균은 실내 온도보다 조금 높은 온도(37±3℃)가 적정 생육 온도다. 시중의 각종...생균의 발효유가 된다. 다만 위생이 중요하다. 다른 세균의 오염이 없어야 발효가 잘 된다. The post 아침엔 요구르트...
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아침 공복에 요구르트, 물부터 마신 후… 몸의 변화가? 2023.11.03해당카페글 미리보기
후 따뜻한 곳에 두면 10∼20시간 뒤 생균의 발효유가 만들어진다. 이때 위생에 주의해야 한다, 다른 세균의 오염이 없으면 발효가 잘 된다. 요구르트를 우유에 희석한 후 열을 가하면 안 된다. 계속해서 만들려면 응고 상태의 요구르트를 청결 용기에 보관...
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장염 음식: 우유, 술, 요구르트, 아이스크림, 물 2023.12.04해당카페글 미리보기
술을 피하는 것이 좋습니다. ## 요구르트, 아이스크림, 물과 장염 요구르트는 장염 환자에게 좋은 음식입니다. 장염은 소화 과정...요구르트에 들어있는 프로바이오틱스는 장 내에 유익한 세균을 공급하여 장의 건강을 촉진시킵니다. 아이스크림은 장염...
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유산균이 이런 일까지…‘독성 세균 보호막’ 날려 버린다 2023.11.13해당카페글 미리보기
파괴하는 세균을 묻힌 상처보호용 붕대를 개발했다. 붕대 안쪽에 과학적인 분석을 통해 선별한 유산균 3종을 발랐다. 유산균은 녹농균이 만든 바이오 필름과 접촉하자 젖산을 생산했다. 젖산은 바이오필름을 파괴했고, 결과적으로 녹농균이 소독제에...
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장 건강 2024.04.26해당카페글 미리보기
치트시트닷컴' 등이 소개한 장 건강을 튼튼하게 유지시켜주는 식품 8가지를 알아본다. 1. 요구르트 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트는 장내 좋은 세균들의 생산과 활동성을 증강시킨다. 이 때문에 소화 작용에도 큰 도움이 된다. 단, 당분 함량이 많은...
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“믿었던 우유에 세균이 득실” 이 제품, 마시지 마세요 2023.08.23해당카페글 미리보기
우유에 세균이 득실” 이 제품, 마시지 마세요 입력 2023. 8. 23. 12:06 식약처는 평창보배우유에서 기준치를 초과한 대장균군이 검출돼 회수·폐기 조치했다고 23일 밝혔다. [인터넷 판매 캡쳐] [헤럴드경제=고재우 기자] 식품의약품안전처(식약처)는...