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질염의 원인과 효과적인 치료법: 자연 치료제를 중심으로 2025.01.11
자연 치료제로 증상을 완화할 수 있습니다: #1. 프로바이오틱스 유산균이 풍부한 요구르트나 프로바이오틱스 보충제는 질 내...오일 항균, 항진균 특성이 있어 질염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 단, 희석하여 사용해야 합니다. #3. 마늘 강력한...
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속쓰림의 원인부터 해결책까지: 일상적인 불편함 극복하기 2025.02.25
위 점막을 보호하고 위산을 중화하는데 도움 2. 요구르트: 유산균이 장 건강을 개선 3. 생강차: 소화를 촉진하고 위장을 편안...방법 심한 속쓰림의 경우 다음과 같은 약물 치료를 고려할 수 있습니다: 1. 제산제: 위산을 즉시 중화시켜주는 약물 2. 위산...
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장염 회복에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.16
삶은 당근: 영양가가 높고 소화가 쉬움 #3. 발효식품 - 요구르트: 유산균 보충에 좋음 - 케피어: 장내 유익균 증식을 도움...소화가 어려움 - 유제품: 유당불내증 증상을 악화시킬 수 있음 - 곡물가공품: 섬유질이 많아 장에 부담 다음과 같은 경우 반드시...