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요구르트 종균을 아시나요? 25년전 난 지인에게서 이 요구르트 종균을 분양받았었다.. 그때는 요구르트란것이 아이 먹이던 야쿠르트만 알았고..막연히 유산균이 좋다는것만 알았지 지금처럼 그렇게 좋은것인줄 몰랐고,, 지금도 이렇게 귀한것인걸 그땐...

작은통에 에담기가 번거로워요. ** 변비에, 장에, 면역력에, 그러니까 건강에 좋은, 수제 요쿠르트 만드는 종균입니다. 방법은 아주 쉽습니다. 보내드리는 종균 100cc 보통우유(첨가물없는것 칼슘이나 철분) 1000mm에 넣어 저어줍니다. 뚜껑을 닫아 실온에...

바랍니다. 한번 만들어진 요구르트를 적당히 남겨서 또 다시 위의 방법대로 발효과정을 반복하면 됩니다. 우유와 종균만으로 만들어진 요구르트라서 약간 신맛이 있구요, 단맛은 없습니다. 그래서 맛없다 느낄 수 있는데요, 익숙해지면 그냥 먹어도...

티벳버섯 유산균종균.요구르트종균.케피어(kefir)종균.카스피해하얀버섯.티벳버섯 모두 같은말이다. 종균은 인터넷에서 구매할 수 있으며 8,000원이면 구매가 가능하다. @ 티벳버섯 배양방법 1. 깨끗하게 관리된 티벳버섯을 프라스틱이나 유리 용기에 넣고...