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이로써 우리는 요기라즈가 그의 가족 생활과 사다나의 삶을 아름답게 병치시켰음을 관찰합니다. 사나타나 크리야요가(Sanatana Kriyayoga)는 요기라즈(Yogiraj)에 의해 부활되었으며 전적으로 과학과 합리성에 기반을 두고 있습니다. 여기에는 감정의 범위...

m.blog.naver.com/dominofilm/222816965696 스티브 잡스는 누구에게 영감을 받았을까 스티브 잡스, 그는 매년 인도의 요기 '요가 난다'의 자서전을 읽었다. 그에게 영향을 준 또 다른... blog.naver.com 구글은 휴식시간에 직원들이 반드시 명상을 하도록...

무드라와 케짜리 무드라의 위치와 지점에 관해 하타요가 문헌마다 이견이 있지만, 이 두 무드라가 밀접하게 관련이 있음을 알...설명한다. "신체적 아사나와 마음의 고요함은 변형된 의식으로 이끈다. 그곳에서 요기는 미세한 신체의 영역으로 진입한다...

19 ​ 요기서 제가 드리는 꿀팁은용 발을 들어올려야겠다라는 느낌으로 하기 보다는 무게중심을 내 몸 앞쪽으로 이동시켜서 발이 저절로 떨어지는 느낌으로 가면 감을 더 쉽게 찾으실거에용!! 적절한 소도구 사용을 통해 누구든 바카아사나를 도전해볼 수...

개인레슨을 수강하시는걸 더 추천드린답니다 ! ​ 저희 위아요가는 오랜경력의 필라테스 전문 강사님들로 이루어져있어서 꼼꼼하고...여러가지 필라테스 동작을 다양하게 수행할 수 있어용 ~! 요기는 2:1 수업이 가능한 듀엣실이랍니당~! 저희 센터에 커플...

함을 강조하고 있다. 마.īśvarapraṇidhāna(자재신에게 헌신) '이슈와라쁘라니다나'는 '헌신'의 뜻으로 요가의 상위단계(Upāṅga)이며, 요기에게 그의 노력이 성공적으로 삼매에 이르도록 만든다. 브야사는 이것을 아주 훌륭한 수행법으로 초연함과...

'북송 어용여요기'의 일곱 번의 재난! 소스 : 동북아역사문물연구원 중국 문명 발전사에서 송나라 문화는 매우 중요한 역사적...중요한 상징입니다. 북송 말기에 금나라 군대가 침입하여 송실을 남쪽으로 옮겼는데, 장기간의 전쟁으로 인해 여요가 파괴...

나 요즘 개뻣뻣해서 요가하기 좀 무섭긴 한데 운동은 꾸준히 했음

부스럭 이부자리를 밀어내고 요가를 하러 옵니다. 얼마전까지는 하우스에서 하다가 기온이 떨어져서 센터 안에서 하고 있습니다. 그래서 사진을 찍을 수 있어서 요가팀의 모습을 포스팅합니다. 뽀시래기 요기님들 화이팅! 앞으로 좋아질 날만 남았어요!!