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'요오드 영양제'로 방사능 피폭 막는다고? [이게뭐약] 2023.07.21해당카페글 미리보기
'요오드 영양제'로 방사능 피폭 막는다고? [이게뭐약] [이게뭐약] 건강기능식품 요오드영양제 시판 요오드영양제엔 필요량 이상의 요오드가 들어 있다. 요오드를 과다섭취할 경우 갑상선 기능이 오히려 저하됟 수 있다./사진=뉴트리코어, 내추럴플러스...
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갑상선 영양제: 핵심인 요오드를 잘 챙기고 있습니다 2023.12.25해당카페글 미리보기
대사 조절과 호르몬 분비에 중요한 역할을 합니다. 이 작용을 위해 갑상선 기능에 영향을 주는 하나의 핵심 영양소가 바로 요오드입니다. 이 블로그 게시물에서는 갑상선 건강을 지키기 위해 요오드를 적절히 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다...
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건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니… 간 망가진 이유? 2024.03.15해당카페글 미리보기
등도 피해야 한다. 의사와 상의해 빈혈의 원인부터 살피고 처방을 받는 게 좋다. 비타민(A D), 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘… 영양제 과다 복용 조심 지용성(기름에 녹는) 비타민 A, D, E, K 영양제는 과잉 섭취 시 몸에 남은 비타민이 축적되어...
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일반 요오드 영양제는 살 필요 없어요 2022.09.29해당카페글 미리보기
핵전쟁대비 용량은 130mg 이고 보통 요오드영양제의 용량은 130ug~3mg 전후 한국인 하루평균 요오드 섭취량은 296 ± 1049 μg/d 영양제가 우리가 평소먹는 요오드보다 함량이 낮음. 1mg = 1000ug 입니다. 미역국 한그릇에 최소한 700ug의 요오드가 들어...
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