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케일의 효능 케일은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 케일은 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이 중에서도 주목할 만한 영양소는 비타민 K, 비타민 C, 베타카로틴, 철분, 칼슘...

놀라운 효능이 발견되 장안에 화제가 되고 있습니다. 전 세계에서 한국인이 압도적인 섭취량을 자랑하는 '마늘'은 "미국 국립암연구소"가 선정한 "최고의 항암식품 1위"로 알려졌 있는데요. 우리가 그동안 알맹이만 사용하고 버렸던 '마늘껍질'이 상황버섯...

할 수 있어서 좋습니다. ​혈관질환 예방에도 좋은 천년초 효능은 사포닌 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다. 천년초 효능 주목할만한 10가지는 아래와 같습니다. 1. 향산화 작용 2. 면역력 개선 3. 관절건강에 도움 4. 변비예방 5. 콜레스테롤 조절 6. 항암...

있을까? 10가지 약초를 사용한 약초진액 체질에 따라 다르게 섭취 양성체질(조금만 먹어도 살이 잘 찌는 체질) 양성체질은 몸이 따뜻하며 과체중을 유지하는 분이 많습니다. 이런분은 차가운 음식이나 약초를 섭취해야 음양의 기운이 균형을 이루면서 건강...