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요요 현상은 왜 여자에게만 올까요? 그게 매우 궁금해...........(해) 2024.02.17해당카페글 미리보기
TV나 메스컴에 보면 유명 연예인들이 날씬하게 보이려고 다이어트를 하다가 멈추면 "요요 현상"이 온다고 하는데 남자들은 그런 말을 하지 않은데 왜 여자들은 그런 이야길 많이 하는지요 저는 체중이 1KG이라도 빠지면 겁이 납니다. 혹시나 무슨 병에...
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요요현상 없이 다이어트 성공하는 14가지 비법 2010.05.26해당카페글 미리보기
어떤 연예인처럼 되고 싶다거나, 한달에 10kg을 빼고 싶다던가, 하는 비현실적인 목표를 설정하면 결국에는 실패로 이어지게 된다. 목표는 자기자신내에서 가장 현실가능하도록 정하는것이 좋다. 작은 목표라 하더라도 성공한다면 그 성취감은 이루 표현...
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95kg -> 68kg... 피눈물.. 그리고 땀. 이제서야 연예인 같답니다.. [사진유] 2009.04.28해당카페글 미리보기
먹으면. 요요현상. 적게먹으면 폭식. 마음가짐과 꾸준한 운동이 가장 중요하다 생각합니다. 4. 다이어트 전과 후 달라진 나의 모습은?: 2번, 3번, 4번을 묶어서.. 제 얘기를 해볼까 합니다.. 제 처절한 다이어트 일기... . . . 지금 현재의 제 직업은 댄스...
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▩디팻가르시니아▩디팻▩가르시니아▩요요현상있나요? 연예인들처럼 금방다이어트 하고 싶은데. . . 2009.07.31해당카페글 미리보기
디팻가르시니아.디팻.가르시니아로 다이어트를 시작하려고 하고 있거든요, 근데 연예인들은 쉽게쉽게다이어트 하잖아요, 그 비결이 정말 궁금해요 그리고 디팻가르시니아, 디팻, 가르시니아로 다이어트 하면 연예인들처럼 단기간에 다이어트 가능할까요...
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요요현상없는 연예인다이어트 따라해보기~!!!! 2011.06.10해당카페글 미리보기
13년된 주부랍니다. 3명의 아이를 낳다보니 몸은 엉망이 되었어요 주부가 그러하듯 아이 3명 키우려면 정신없이 하루가 지나가고 제 시간이 없잖아요 그렇게 피곤한데도 산후비만은 어떻게 안되더군요 또 알러지 비염이 심해서 휴지를 달고 살았거든요...