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플레인요거트 or 그릭요거트 효능 뭘 먹을까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
플레인 요거트 vs 그릭 요거트: 어떤 것을 선택해야 할까요? 요즘 건강을 생각하는 사람들 사이에서 플레인 요거트와 그릭 요거트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 두 가지 모두 유산균이 풍부하여 장 건강에 좋다고 알려져 있지만, 몇 가지 차이점이...
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다이어터 요거트 골라줘 2024.09.05해당카페글 미리보기
슬슬 하려는데 고민이야.. 요즘 1일 1바닐라라떼 중이거든..? 이걸 끊고 초코그릭요거트, 청귤그릭요거트 이런 맛 나는 그릭요거트를 먹을지, 아니면 무가당 플레인 그릭요거트에 냉동 망고, 블루베리 이런 과일 토핑을 추가하는게 나을지.. 내 마음...
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그릭요거트⭐️평안한마음으로 살아가기 2024.04.17해당카페글 미리보기
[그릭요거트] 플레인요거트를 유청분리기에 넣어 하루정도 냉장시키면 유청이 분리된 꾸덕 그릭요거트가 됩니다 당이 최대한...빵에 딸기청과 함께 발라드셔도 👍 요즘 저의 아침메뉴입니당 <그릭요거트효능> ⭐️혈압을 낮춘다 ⭐️포만감이 좋아 다이어트에...
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줄서는식당2 요거트 빵집 재동 도토리가든 2024.04.08해당카페글 미리보기
브레드 플레인 망고 마들렌 어니언 프레즐 줄서는식당2 재동 요거트 빵집에 가면 누구나 하나는 먹는다는 그릭 요거트 안국 빵집...가든의 진정한 원탑 시그니처 줄서는식당2 그릭 요거트 라인업 리얼 스트로베리를 시작으로 해서 블루베리, 홍시, 허니 등...
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그릭요거트 효능과 만들기 2023.06.16해당카페글 미리보기
시중에 판매하는 일반 요거트 특히 당분이 없는 플레인 요거트를 준비한 후 커피 필터에 요거트를 넣고 8시간 정도 기다려 주면...과일을 첨가해서 함께 하시면 좋습니다. 주의사항 그릭요거트를 과잉 섭취 시에는 설사와 복통등의 부작용이 있을수...
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그릭요거트 효능, 먹는법, 보관법, 다이어트에 효과? 2023.04.01해당카페글 미리보기
요즘 핫한 음식 중 하나인 그릭요거트! 꾸덕꾸덕한 식감과 건강한 맛으로 인기몰이 중이죠~ 저도 요거트 덕후로써 다양한 브랜드의 그릭요거트를 먹어봤는데요.. 확실히 시중에 판매되는 요거트와는 다른 매력이 있더라구요. 그래서 오늘은 그릭요거트의...
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요거트 만들기는 저지방 우유 말고 일반 우유와 불가리스와 액티비아가 좋습니다. 보온 밥 솥에 1시간만 보온으로 두고, 보온 취소 후 1 2023.09.14해당카페글 미리보기
빵을 발라먹게 해줬습니다. 저도 밥솥으로 했는데 바꿨어요. 서울우유 더진한 플레인 요거트로 하면 가격도 비슷하고 훨씬 편해요. 바로 먹거나 유청 걸러서 그릭으로 주로 먹어요. 6 months ago (edited) 🚩🚩정정합니다! 예전에 스텐 말고 쇠젓가락이나...
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TREND_식품업계, 저당.저탄수화물 '혈당 조절템' 주목 2024.05.16해당카페글 미리보기
맛 플레인 요거트는 당 함량이 높아서 혈당 관리에는 좋지 않습니다. 반면 그릭요거트는 당 함량이 잦은 저탄수화물 식품으로 혈당 관리에 적합합니다. 칼슘도 풍부해 시니어, 임산부들의 영양 간식으로도 제격입니다. 스위트바이오의 '그릭데이'는 국내...
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그릭요거트 매일 신선하게 만들어보자 간단해유 (이제 숙성꿀 이야기를 곁들인..) 2022.07.23해당카페글 미리보기
준비물 플레인요거트 대용량! 가격은 1.8L에 로켓프레시 기준 6400원 이정도면 양이면 10번 이상 해먹을 수 있어 ! 유리병 1.25L...싶다면 두개로 번갈아 쓰자구 먼저, 시작한 하루는 그릭요거트를 먹을 수 없어 ʅ(‾◡◝)ʃ 1. 면주머니를 끓는물에 넣고...