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백년허리2,정선근, 아픈허리에는윗몸일으키기가제일?,초콜렛복근아재,요통,근육강화,요추안정성,디스크보호,전방전위증,근육,통증,경막외스테로이 2023.12.05해당카페글 미리보기
네발짐승 허리 아픈 거 봤나? 350 척추관협착증은 디스크병과 반대야! 요추전만을 없애야 해! 353 전방전위증에는 요추전만이 해롭다? 355 천골경사와 요추전만 그리고 전방전위증 359 굿바이 닥터윌리엄스-허리 굴곡 스트레칭 창시자! 364 나는 윌리엄스...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 6월 30일, 7월 7일 2024.06.24해당카페글 미리보기
고관절(Hip), 무릎(Knee) 통증 재활운동 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 💡 심부둔근 증후군(Deep gluteal syndrome)과 요추에 의한...
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요추전방전위증관련 2011.05.26해당카페글 미리보기
하여 완화되는것 같아서 계속 운동만 하려고 하였으나 가족들의 성화로 오늘 정형외과를 찿아 검사를 받은바 퇴행성 요추전방 전위증이라는 병명을 새롭게 알게되었습니다. 엑스레이 결과 4,5번 요추 뼈중 아래뼈가 배꼽쪽으로 삐어져 나와 돌출되었다는...
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요추전방전위증,디스크,협착증 .. 2011.11.21해당카페글 미리보기
안녕하세요.. MRI에 요추 4,5,번 전방전위로 인한 디스크,협착증이라고 해서 '경막외 신경 감압 셩형술'을 시술 받은지 한 달 보름 되었어요.. 이곳 카페를 진작에 알았었으면.. 하는 아쉬움이 있네요... 왼쪽 엉치부터, 다리가 저리고, 읹아서 발등을...
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요추전방전위증 2009.12.14해당카페글 미리보기
직업상 무거운 물건을 많이 취급하는데 허리부문에 통증이 있어 정형외과에서 사진찰영 결과 요추전방전위증이라고 합니다. 벌침으로 치료방법이 있는지요. 부업으로 양봉을하며 독학으로 봉침 공부도 하고 있습니다. 치료 방법과 혈 자리 좀 가르쳐 주십시요