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올바르지 못한 자세, 영양의 불균형, 무리한 운동이 주요 원인이죠! 그렇다면 우리는 어떻게 대처해야할까요? 지금부터 요통에 좋은 음식들은 무엇이 있는지 알아보아요! 모과 어릴적 차안에 모과를 놓아놨던 기억이 있는데요 모과차는 후에 알게되엇는데...

때 녹각기름을 내어 그것을 잘 끓여 식힌 후 죽처럼 만들어 얼굴에 바르면 여드름이 낫는다고 했답니다. 녹각 녹용 요통에도 녹각이 좋은 효능을 보입니다. 우선 녹각을 불에 구워야 하는데 녹각이 누렇게 될때까지 구어서 볶아야 합니다. 그런 다음 가루...

D 등을 들 수 있다. 허리에 해로운 음 식은 카페인 음료, 술, 담배, 패스트푸드 등이 있다. <한의학적으로 요통에 좋은 음식> 요통에 좋은 음식은 연, 부추, 참마, 쑥, 개다래 등이다. 연 : 요통에는 연잎을 사용한다. 연잎은 건조한 것을 사용하며 비만증...

되지 않은 음식은 냉기와 냉독을 품은 아주 해로운 찬 음식이니 관절염과 신경통 치료뿐만 아니라 건강을 위해 필히 주의해야...죽이 만들어지면 죽염으로 간을 하여 먹는다. 무릎관절통이나 요통 치료에 좋은 효과가 있다. ◎ 영실차 무릎에 물이 차는...