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Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 먹어도될까?

무통보 이동 있을 수 있음 >> 어영부영 시작한 스위치온 다이어트가 오늘로 딱 1주일차가 되었어요. 단백질쉐이크 먹어본적도...검색해보니 음식도 같이 먹더라구요? 두부 및 채소, 요플레(무당 저지방) 허용이라고 해서 둘째, 셋째날은 두부, 포두부도...

전문 브랜드 빙그레 요플레에서 출시되는 요플레 연두부 형식에 맛도 아주 부드러워서 많은 사람들에게 사랑을 받는 요플레...무첨가라고해서 무가당이 되는건 아니라는거...아시죠?^^ 다이어트를 위해선 민감해질수 밖에 없는 칼.로.리 공동 1위로 바오...

아들이 요즘 아침으로 먹는 메뉴입니다. 요플레, 토마토,야채,밥솥에 4번 찐 계란입니다. 일명 찜질방 계란이죠? 오늘은 옥상 더덕순,토마토,블루베리를 요플레에 얹어서 먹었답니다. 오늘 아침으로 먹은 메뉴~ 옥상에 올라가서 싱싱하게 자라는 더덕순...

먹는다. 요플레는 한끼로 먹어도 배가 불러오고 과일은 수분이 많기 때문에 금방 배가 불러 다이어트하기에는 제격이라고 한다. 다이어트 분석 일단 요플레 하나로 배가 불러서 한끼 식사를 대신할 수 있는 사람이 몇이나 되는지 모르겠다. 요플레 하나는...

안녕하세요// 제가 요플레 다이어트 <.. 랄까.. 뭐 저녁만 요플레 먹으면서 다이어트를 할 생각 이거든요. 제가 고도비만쪽이라.. 운동은 좀 살빠진 후에 시작하려고요. 근데 아침은 좀 그대로 식사를 하고 (아침이 중요하다 해서..) 점심은 보통 식사량에...

남들은 남친 생기며 살이 빠진다는데 난 도리어 살이 쪘으니 이게 무슨 조화인지.... 어쨌든 제가 하는 다이어트는 요플레 다이어트 입니다...하루세끼를 먹으면 효과가 더있겠지만 그렇게 하지 않더라두 ..... 전 아침은 요플레와 과일을 먹습니다 요새...

해떤건데.. 요플레가 영양이 많이함유되어있어 1끼식사로도 괜찬타그... --------------------- [원본 메세지] --------------------- 요플레 다이어트는 어떻게 하는건데요..? 좀 가르켜 주세요..>_< 급해요~~;;; 제가 개학때 까진 빼야 되거든요..ㅠ_ㅠ...

ㅠㅠ 걱정되요..ㅠ 거의 하루에 200칼로리정도만 섭취하는건데.ㅠ(정배고프면저녁에하나더) 변비엔 좋을것같은데.. 요플레다이어트는 3일로 잡앗ㅇㅓ요.그 후론 죽조금씩 먹으며 속달래려고요..아..제가 배고픈건 잘참거든요,ㅠ암튼 제 다이어트 계획...