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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
즉, 요플레를 지속적으로 먹는 행위는 건강한 삶의 형성에 중요합니다. (2) 다이어트 꿀이나 딸기쨈을 넣지 않는 이상 칼로리도 높지 않고, 변비 방지도 됩니다. 생각보다 포만감도 있어요. 3. 왜 수제 요거트를 먹을까? (1) 맛 신맛을 좋아하면 상관이...
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Re:질문이요~ 2004.10.01해당카페글 미리보기
전: 하이드록시컷 1알 섭취 점심식사: 삶거나 구운 닭가슴살 3조각, 푸른 야채 큰 1접시, 옥수수 샐러드1컵, 요플레(플레인)1개 오후 간식: 프로틴 쉐이크 1/2컵, 아미노 2알 섭취 저녁식사전 :하이드록시컷1알 섭취 저녁: 굽거나 찐 소금기 없는 대구살...
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운동 선배님들께 조언을 구합니다. 2016.01.10해당카페글 미리보기
뱃살은 많이 있어요. 하루일상은 0730 기상과 동시에 몬밀(1스푼)프로틴 0800 빠른걸음 걸어서 50분 출근 0900 고구마1개 플레인요플레1개 아몬드5알 1200 일반식에 밥 반공기 (국은 거의 안먹음) 1300 블랙커피1잔 1300 웨이트운동 50분 후 런닝머신 40분...
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식단 조언 좀 부탁드릴께요~~~ 심각합니다!!!! 2012.03.27해당카페글 미리보기
몸 좀 멋지게 한번 만들어보고 싶은데 참 힘드네요... 별거 없는 거지만 그래도 식단 조언 좀 부탁드립니다~ 아침은 플레인요플레,고구마,아몬드 5알,달걀흰자 1개 운동직 후에 바나나 1개랑 프로틴... 점심엔 현미밥,두부랑 닭가슴살은 꼭 먹어주구요...
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[좌담회] 4661. 요거트 관련 좌담회 (5월10일-11일 여자 25세-44세) 2021.04.28해당카페글 미리보기
위쎈 (DY - 기능성) 불가리스 이너케어 (DY – 기능성) 기타 (___________________) [빙그레] 요플레 오리지널 (SY) 요플레 플레인 (SY) 요플레 닥터캡슐 (DY) 요플레 프로틴 (DY - 기능성) 기타 (___________________) [동원F&B] 소와나무 생크림 요거트...
