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용과의 효능과 먹는 법 2023.10.09해당카페글 미리보기
용과 효능 용의 여의주를 닮았다고 하는 선인장 열매인 용과는 용의 과일 이라고 해서 용과라 불린다네요^^ 맛은 쫌 미적미적한 맛이긴 하지만 워낙에 효능이 좋은 용과!! 용과효능은 말이죠!!! 시인의 오두막 온실 에서 용과가 2개 열렸는데요 1개가...
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변비에 좋은 용과(드래곤프루츠) 효능 자르기 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
눈길을 사로잡는 독특한 외모와 상큼한 맛으로 사랑받는 용과, 과연 변비 완화에도 효과가 있을까요? 오늘은 용과의 변비 완화 효능, 부작용, 실제 리뷰까지 낱낱이 파헤쳐보고, 맛있게 즐기는 방법까지 알아봅시다! 1. 용과, 변비 완화에 도움이 되는...
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용과 효능 및 칼로리부작용 2024.07.11해당카페글 미리보기
용과 효능 및 칼로리 부작용 용과는 선인장과의 열매로, 겉껍질은 비늘처럼 덮여 있고 속은 하얀 과육과 검은 씨앗으로 이루어져 있습니다. 독특한 외모와 달콤한 맛으로 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일입니다. 용과의 효능은 다음과 같습니다. 피로 해소...
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용과의 효능 9가지와 부작용 궁금증 알아봐요 2023.03.28해당카페글 미리보기
처음 저도 봤을 때 신기한 모습에 어떤 맛일까 궁금하며 용과 칼로리 관해서 궁금하였는데 예전부터 여의주를 품은 모습인 용과 효능에 대해서 알아보도록 하려구요. 타원형의 모습을 가지고 있으면서 붉은 빛을 띄고 있는데 대표적인 것으로는 항산화작용...
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식이섬유가 많은 음식 용과효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
용과의 식이섬유와 효능 용과는 섬유질이 풍부한 열대 과일입니다. 1컵(145g)의 용과에는 약 3g의 섬유질이 들어 있습니다. 이는 하루 권장 섬유질 섭취량의 약 10%에 해당합니다. 용과는 또한 칼로리가 낮고 비타민 C와 A의 좋은 공급원입니다. 용과의...
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고혈압에 좋은 음식 용과효능 알아볼까요 2024.07.11해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 음식 용과 효능 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전 등 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환입니다. 다행히도 식단 관리를 통해 혈압을 조절하고 고혈압 위험을 낮출 수 있습니다. 1. 바나나 namu.wiki 바나나 효능: 혈압을...
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용과 효능 및 칼로리 (부작용) 궁금증 해결해 드려요 2023.06.19해당카페글 미리보기
비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 면역력 강화, 피부 미용, 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 용과의 효능은 다음과 같습니다. 다이어트: 용과는 100g당 44kcal로 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜줍니다. 면역력 강화: 용과에는...
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용과 효능, 부작용, 먹는법, 피타야(드래곤프루츠)란? 2023.04.01해당카페글 미리보기
진 이름입니다. 용과는 우리나라에서는 생소한 과일이지만, 외국에서는 이미 인기 있는 과일이예요. 이번에는 용과의 효능, 부작용, 먹는법, 그리고 용과와 비슷한 드래곤프루츠에 대해서 알아보도록 할게요. 용과의 효능은 무엇인가요? 용과는 비타민 C와...
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용과의 효능과 먹는 방법 2017.08.16해당카페글 미리보기
주스를 만들어서 드셔도 좋구요 야채와 함께 샐러드를 만들어 드셔도 아주 고급스러운 맛을 즐기실수가 있어요 -용과의 효능- 1 용과는 비타민과 항산화 물질이 많은 과일로 노화방지, 변비, 피부미용에 효과가 있습니다 2 칼룸, 인, 철, 비타민, 식이섬유...
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용과의 효능 2016.03.11해당카페글 미리보기
♣용과의 효능♣ ▶용과란? : 가지에 열매가 열린 모습이 마치 용이 여의주를 물고있는 형상과 닮았다고 하여 붙여진 명칭이라고 한다. ▶영어로는 피타야(Pitaya)라고도 한다. 선인장 열매의 한 종류로, 원산지는 중앙아메리카이다. ▶지금은 베트남...