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변비에 좋은 용과(드래곤프루츠) 효능 자르기 2024.11.27해당카페글 미리보기
가 있을까요? 오늘은 용과의 변비 완화 , , 실제 리뷰까지 낱낱이 파헤쳐보고, 맛있게 즐기는 방법까지 알아봅시다! 1. 용과, 변비 완화에 도움이 되는 이유는? 1.1 풍부한 섬유질 함량 용과는 100g당 2.4g의 섬유질을 함유하고 있어, 이는 하루 섭취...
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용과 효능 용과 맛 용과 칼로리 용과 먹는법 손질법 2024.12.13해당카페글 미리보기
용과, 건강과 맛을 모두 잡는 특별한 과일! 용과는 독특한 외모만큼이나 다양한 과 맛을 지닌 열대 과일입니다. 용과의 놀라운...개선: 풍부한 식이섬유가 장운동을 활발하게 해 변비 예방에 도움을 주고, 소화불량 개선에도 좋습니다. 눈 건강: 비타민C가...
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용과 효능 및 칼로리 (부작용) 궁금증 해결해 드려요 2023.06.19해당카페글 미리보기
용과에는 항암 효과가 있는 것으로 알려진 리코펜과 베타카로틴이 풍부합니다. 장 건강: 용과에는 섬유질이 풍부하여 배변을 원활하게 하고 변비를 예방합니다. 용과는 건강에 좋은 과일이지만, 과다 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 용과는 찬...
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식이섬유가 많은 음식 용과효능 2024.11.26해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부한 용과의 용과, 흔히 볼 수 있는 열대 과일이지만 그 안에 숨겨진 건강 은 놀랍습니다. 특히 풍부한 식이섬유는...건강 개선: 용과의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비를 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 유해 물질을...