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변비에 좋은 용과(드래곤프루츠) 효능 자르기 2024.11.27해당카페글 미리보기
가 있을까요? 오늘은 용과의 변비 완화 , , 실제 리뷰까지 낱낱이 파헤쳐보고, 맛있게 즐기는 방법까지 알아봅시다! 1. 용과, 변비 완화에 도움이 되는 이유는? 1.1 풍부한 섬유질 함량 용과는 100g당 2.4g의 섬유질을 함유하고 있어, 이는 하루 섭취...
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용과 효능 용과 맛 용과 칼로리 용과 먹는법 손질법 2024.12.13해당카페글 미리보기
용과, 건강과 맛을 모두 잡는 특별한 과일! 용과는 독특한 외모만큼이나 다양한 과 맛을 지닌 열대 과일입니다. 용과의 놀라운...개선: 풍부한 식이섬유가 장운동을 활발하게 해 변비 예방에 도움을 주고, 소화불량 개선에도 좋습니다. 눈 건강: 비타민C가...
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용과 효능 및 칼로리 (부작용) 궁금증 해결해 드려요 2023.06.19해당카페글 미리보기
용과에는 항암 효과가 있는 것으로 알려진 리코펜과 베타카로틴이 풍부합니다. 장 건강: 용과에는 섬유질이 풍부하여 배변을 원활하게 하고 변비를 예방합니다. 용과는 건강에 좋은 과일이지만, 과다 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 용과는 찬...
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식이섬유가 많은 음식 용과효능 2024.11.26해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부한 용과의 용과, 흔히 볼 수 있는 열대 과일이지만 그 안에 숨겨진 건강 은 놀랍습니다. 특히 풍부한 식이섬유는...건강 개선: 용과의 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비를 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 유해 물질을...
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용과 효능 부작용 대사증후군에 도움 되는 식품 2024.08.24해당카페글 미리보기
열대 과일, 대사증후군에 도움이 될까? 용과는 아름다운 외모만큼이나 다양한 건강 을 지닌 열대 과일입니다. 비타민C가 풍부하여 항산화 작용을 돕고, 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 칼륨 함량이 높아 혈압 조절에도...
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장 건강의 적신호 변비로 고생중이라면 이 과일을 2024.11.10해당카페글 미리보기
위해 배를 손으로 누르거나 변을 손으로 빼내야하는 경우, 배변 횟수가 일주일에 1, 2회 정도인 경우등이 변비에 해당한다. 이렇게 힘든 변비증상을 격을때 먹으면 좋은 과일을 소개한다. 1.용과 용과는 슈퍼푸드로 유명한 식품중 하나다. 키위와 배를...
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용과의 효능과 먹는 법 2023.10.09해당카페글 미리보기
넷째로는 소화를 촉진시켜주는 역활도 톡톡히 하는데 식이섬유질이 굉장히 풍부하여 배변활동에 도움을 준답니다. 이로인해 변비, 과민성 대장 증후군, 대장암 등을 예방할 수 있죠~!!! 다섯째는 항균작용을 해주는 용과 우리 몸이 박테리아와 균류에...
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변비친구들 용과 왜 안먹어 왜 2022.03.07해당카페글 미리보기
현재 애기어, 연예인 언급 관련 신고가 쇄도하고 있습니다. 공지 확인 후 활동해 주시기 바랍니다. 나 변비심한데 용과에 빠져서 레드용과 화이트용과 닥치는대로 먹었더니 1일 2똥함.. 처음에 밍밍한가 했는데 지금은 개 존맛임.. 참고로 레드용과가...
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용과 효능, 부작용, 먹는법, 피타야(드래곤프루츠)란? 2023.04.01해당카페글 미리보기
함유되어 있어서 면역력을 높여주고 피부에 좋은 효과를 준다고 해요. 또한, 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에도 좋은 효과가 있습니다. 용과와 마찬가지로, 피타야도 신선하게 먹는 것이 가장 좋아요. 용과는 비교적 생소한 과일이지만, 그 효능과 맛은...