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겁니다. 산란하다가 알아차림이 돌아옵니다. 망상에서 깨어난 그 순간을 알아보기만 하면 됩니다. 생각에서 깨어나는 순간은 잠에서 깨듯이 여기 이 순간에 깨어 있습니다. 지난 생각에서 놓여났고, 다음 생각은 일어나지 않았고 그사이 공백에 머물고...

알아차림을 위해 눈을 뜨고 명상을 하겠다고 의지를 세웠는데 눈꺼풀이 중력을 이기지 못하고 자꾸 내려앉는다. 용수스님이 ‘무명의 암호는 잠’이라고 하셨는데 혼침, 무거움, 잠의 상태가 나의 무명을 나타내주고 있다. 잠의 상태, 무명의 상태는 밤에...

아예 없었던 일로 만들어 버린다. 왜 그럴까? 그게 부처님과 용수존자의 설법의도에 최고로 합당한 일이며 그분들의 은혜를 갚는...보태려고 온 게 아니다. 다만 다양한 세간의 논의를 잠재우고 희론을 적멸하여 고에서 해탈하기를 바랐을 따름이다. 부처...

분노 보다 더 파괴적인 감정이 없다고 합니다. 어렵게 쌓아온 공덕이 한순간에 없어진다고 합니다. 가까운 사람도 멀어지고 잠도 못자고 건강도 안 좋아지고 한에 맺히게 합니다. 집착 보다 백배 더 안 좋다고 합니다. 분노를 다루는 3가지 방법이 있어요...