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산조인 , 산조인차 만들기 (불면증에 좋은 약재) 2024.11.29해당카페글 미리보기
후 찻잔에 따라 마십니다. 산조인차 효능 불면증 개선: 산조인은 심신을 안정시키고 불면증 해소에 도움을 줍니다. 스트레스...잠자기 1시간 전에 마시면 더욱 효과적입니다. 개인의 취향에 따라 꿀이나 대추 등을 첨가하여 마실 수 있습니다. cozasleep...
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불면증에 좋은 산조인 어떻게 먹으면 좋을까? 2023.02.02해당카페글 미리보기
산조인의 효능 산조인이랑 갈매나무과에 속하는 묏대추의 씨앗을 말한다. 일반 대추보다는 크기가 작으며 둥글며 맛은 신맛이 강하며 산대추라고도 부른다 산조인은 불면증.신경과민. 건망증,불안증,식은땀등을 흘리는 증상에 주로 사용이 되며 천연수면제...
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마음의 평화와 안식을 주는 한방차 2024.10.18해당카페글 미리보기
두는 효능임 연자육 30-40그램 용안육 30-40그램 (용안육은 갈색을 띄고 있는것이 최상품이고 흑색에 가까운것은 저가품임) 복신 30-40그램 홍조대추 30-40그램 4가지 약재들을 다시팩에 넣습니다. 물 2리터를 붓고 약재가 든 다시팩을 약 20-30분간 담궈...
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복령 효능 2024.09.05해당카페글 미리보기
복령차)복령 20g, 계피 5g에 물 2리터를 넣고 달여 냉장 보관 후 하루 2-3회 음용하시면 됩니다. 복령을 물에 달여서 차나 음료...몸에도 좋습니다. 》(위장 건강)복령은 몸을 보(補)하는 효능이 있어복령(8g), 인삼(8g), 백출(8g), 감초(8g)을 물 1.5리터...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
식전의 차 대신으로 마실 때는 멀건 죽으로 하면 좋다. 2. 아침, 저녁 식사에는 수프를 해서 먹는다. 또 아침의 주식으로 5분죽 정도로 하여 상식하면 좋다. *.마죽 참마는 옛날부터 비장을 강화하고, 폐의 기능을 보조하며 신장을 양윤하는 작용이 있는...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
씨), 산조인(대추씨), 방풍, 울금, 황련, 죽엽, 석고, 천남성, 지모, 택사, 부자(오두), 유근피 등 ■주요 한약재 분류■ 약재 적용체질 주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은...
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산조인(묏대추씨) 효능과 부작용, 산조인차 만들기 (불면증에 효과) 2015.10.18해당카페글 미리보기
됨니다) 산조인 효능과 부작용, 산조인차 만들기 불명증에 좋다고 알려진 산조인에 대해서 모든 궁금증을 해결해 보도록...시작하겠습니다. 산조인 효능 산조인이란 갈매나무과에 속하는 묏대추의 씨앗을 말합니다. 일반 대추 보다는 크기가 작으며 둥글며...
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대추나무(산조인) [Ziziphus jujuba var. inermis]와 대추의 효능 2012.09.08해당카페글 미리보기
않으면 산조인을 가루로 내어 물에 타 먹으면 된다. 5 근육의 긴장을 풀어주어 관절염이나 류머티즘 등에 좋다 대추에는 근육의 긴장을 풀어주는 작용뿐 아니라 염증을 가라앉히는 소염진통 작용도 있어 류머티즘이나 관절염 등에 효과를 발휘한다. 6 몸을...
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산조인(산대추)의 효능 2012.04.20해당카페글 미리보기
산대추 즉 묏대추 씨앗을 말합니다.산조인은 오래전부터 한의원에서 불면증상을 개선하기위한 처방으로 많이 사용해 온 약재 중 하나이며 이 약재는 간을 보하고, 가슴이 답답하며 잠을 이루지 못하는 증상과 꿈을 많이꾸면서 깊은잠을 못잘때, 몸이...
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스트레스와 불면증에 좋은 차 - 산조인과 대추차 2011.02.28해당카페글 미리보기
대추차" 재료: 대추5개, 산조인5개, 얼은설탕10g, 물6컵 만드는법: 1. 산조인은 유리로 코팅된 팬을 달구어 센불에서 살짝 볶아...녹여준다 먹는법: 하루에 여러번 나누어 약물 5컵양을 마셔준다 대추와 산조인의 효능을 간단히 서술 하면... 대추 1.몸을...