cafe

30분간 나무뿌리이용 발바닥 용천혈 자극중 만발걷기1시간

수 있어 혈당 제어에 효과적이라고 해요. 봄맞이 가성비 운동 걷기 단월드 장생보법으로 시작! 어깨에 힘을 빼고 편안하게 서서...줍니다. 그러면 자연스럽게 몸의 무게가 발바닥 용천혈에 실리게 됩니다. 의식을 발뒤꿈치부터가 아니라 발바닥 전체가...

다 거두어 이제 이승의 모든 고통 다 잊어버리시고 바람처럼 구름처럼 하늘나라에서 편안히 쉬시구려. 맨발걷기 용천혈 자극! 발바닥에 있는 "용천혈"은 생명에너지 저장고인 "신장(콩팥)"에 해당된다. "용천혈"(湧泉穴)은 "생명과 기운이 샘처럼 솟아난다...

◈ 수천혈(水泉穴)과 용천혈(湧泉穴) ◈ 대전 대덕구 계족산에 위치한 황톳길은 전국에서 최초로 조성된 총 길이 14.5㎞의 전국 최대 맨발걷기 전용 황톳길이지요 지역기업인 맥키스컴퍼니의 조웅래 회장이 황톳길을 걸은 결과 건강이 증진되고 젊음을...

호르몬인 코르티솔의 분비를 줄일 수 있습니다. 강동경희대병원 침구과 김정현 교수는 발바닥에서 가장 움푹 들어간 용천혈을 자극하면 두통, 불안, 초조함을 완화할 수 있다고 설명합니다. 균형감과 자세 개선: 맨발 걷기는 발바닥의 다양한 부분이 땅에...

그룹은 5.1mmhg 낮아졌다고 합니다. 혈관 건강에 탁월한 걷기운동! 단월드 장생보법으로 하세요~ 장생보법 어깨에 힘을 빼고...당겨주세요. 그러면 자연스럽게 몸의 무게가 발바닥 용천혈에 실리게 됩니다. 의식을 발뒤꿈치부터가 아니라 발바닥 전체가...

스트레스를 단번에 날릴 수 있는 좋은 장소인 것이다. 이러한 연유로 이곳은 수많은 연로하신 노인들이 삼삼오오 찾아와 맨발걷기를 즐긴다. 그런데 재미있는 것은 발뒤꿈치에 혈( 穴 )이 두개가 있다고 한다 바로 수천혈 水泉穴 과 용천혈湧泉穴 이다...

주관하며 달은 어두운 음기를 주관한다. 잠은 달이 떠 음기가 성할 때 잘 온다. 심장은 양기를, 용천혈에 연결된 신장은 음기를 주관한다. 맨발 걷기를 하면 잠이 온다는 것은 한의학적 논리로 수긍이 간다. ​스트레스는 한의학적으로 화(火)이며 불은 위로...

또 다른 오장육부라고 한다. 엄지발가락은 머리 등인데, 걸으면서 이런 곳을 눌러줘야 있다. 특히 발바닥 중 움푹 들어간 용천혈(湧泉穴)을 자극하는 게 중요하다. 그래서 맨발 걷기는 황톳길이 아니라 돌과 나무뿌리, 모래·자갈 등이 섞인 산길이 더...