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버렸지만... 우동이들은 잘 보고 더 알차게 써먹길 바람! 근데 볼에 당질물 버리는 구녕이 있어서 고기 넣고 찜 같은거 해먹을 때 거기로 고기 기름 빠지는거 개좋음!!! 다이어트할 생각없었는데 자동 다이어트 식단 개이득 최고 까지는 아니더라도 주변에...

면만 우동면으로 바꾼거 드레싱은 레시피방 검색ㄱㄱ 돼지고기 샐러드+고구마 젤 오른쪽에 하얀건 계란흰자+낫또 계란말이 그리스식 샐러드 오이+방토+칵테일새우+콘옥수수 에다가 발사믹+레몬즙 등등 넣어 만듦 유튭에 검색하면 나올거야 그리스식 여름...

가슴살, 견과류 등을 곁들여 샐러드로 즐기면 건강하고 가벼운 한 끼가 된다. 저칼로리 드레싱과 함께 먹으면 다이어트식으로...내면 영양가 높은 한 끼가 된다. 일반적인 라면이나 우동을 대체해 두부면을 사용하면 칼로리는 낮추면서도 든든한 국물 요리...

가슴살 등 다양한 부위를 사용할 수 있습니다. 채소는 취향에 따라 추가하거나 변경할 수 있습니다. 당면 대신 우동 사리를 넣어도 맛있습니다. 마지막에 참기름을 약간 둘러주면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 백종원 간장 찜닭 레시피를 활용하여 집...