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면역력 강화: 우롱차는 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 3. 우롱차의 카페인 함량 우롱차의 카페인 함량은 종류와 제조 방법에 따라 다르지만, 일반적으로 녹차보다 적고 홍차보다 많습니다. 한 잔의 우롱차(약 240ml...

질환 악화: 우롱차는 간장 질환 증상을 악화시킬 수 있으므로, 간 질환이 있는 사람은 우롱차 섭취를 삼가야 합니다. 4. 우롱차의 카페인 함량 우롱차의 카페인 함량은 제품과 추출 방법에 따라 다르지만, 일반적으로 한 잔(240ml) 당 약 30-60mg의 카페인...

카테킨 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 전통 녹차: 가장 일반적인 녹차 종류입니다. .jadeleafmatcha.com traditional green tea leaf 우롱차: 부드러운 맛과 향을 가진 녹차입니다. .bossenstore.com oolong tea leaf 매차: 칡으로 갈아...

녹차와 홍차, 우롱차 등에도 카페인이 들어 있다. 식품의약품안전처에 따르면 100mL 기준으로​ 녹차의 카페인 함량은 25~50mg, 홍차는 20~60mg, 우롱차는 20~60mg이다. 따라서 차를 마시고 싶다면 카페인이 들어있지 않은 ▲둥굴레차 ▲유자차 ▲오미자차...