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우리나라 평균수명 2024.12.02해당카페글 미리보기
개인의 노력으로 이루어진 건강 관리가 우리나라 평균수명을 점점 높여가고 있다. 우리나라 평균수명은 여러 가지 복합적인 요소들 덕분에 점점 길어지고 있어 의료 기술의 발전, 건강한 식습관 꾸준한 운동, 활발한 사회적 교류 그리고 효율적인 정부...
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운동하는 사람과 운동 안하는 사람: 건강상태, 수명은 어떻게 다를까? 2024.11.19해당카페글 미리보기
해도 우리나라 평균수명은 40세 전후였다. 영, 유아 사망률도 높았고 각종 수인성전염병, 감염병도 평균수명을 짧게 하는데 한 몫을 했다. 하다못해 지금은 별 문제? 없는 것이지만 맹장염만 발병해도 손을 쓰기가 거의 불가능에 가까웠었다. 그런데 지금...
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[정혜선 교수의 직장인 건강관리] 건강수명이 중요하다 2024.02.19해당카페글 미리보기
상태에서 질병이나 부상으로 활동하지 못한 기간이라고 할 수 있다. ▶ 건강수명의 지역간, 소득수준간 차이 우리나라 사람들의 건강수명은 지역간에도 차이가 있다. 2018년 기준으로 전국 252개 시군구 중 건강수명이 가장 높은 지역은 1위가 용인시...
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우리나라 국민 기대수명 83.6년…OECD 국가 평균보다 높아 2023.07.26해당카페글 미리보기
우리나라 국민 기대수명 83.6년…OECD 국가 평균보다 높아 ‘OECD 보건통계 2023’ 주요 분야·지표 분석…“보건의료 수준 양호” 건강수준 등 OECD 평균 대비 매우 높음…임상 의사·간호인력 규모 낮아 우리나라 국민의 기대수명은 83.6년으로, OECD...
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수명 10년 늘리는 방법. 2025.02.17해당카페글 미리보기
일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. ▶▶ 내몸 치유력 높히는법 1. 하루 8시간이상 잠 자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동 3. 식사전 따스한물 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16...