cafe

우리나라 백세인의 혈중 비타민 B12 농도는 정상이었고, 육류를 주식으로 하는 서양인들 보다 높게 나왔어요.” 어찌 된 일일까...다이어트(K-diet) 의 핵심이라고 한다. 세계적으로 대표적인 장수 식단으로 알려진 지중해 식단에서는 올리 브 오일을 많이...

좋은 나라다. 이것은 어찌 보면 일종의 보상책이니 말이다. 외국 사정도 눈으로 보고 귀로 들었지만 도로 인프라 의료 인프라 시스템은 세계 최고다. 그것뿐일까 아이러니하게도 커피 원두 수입과 믹서커피, 컵라면 수출도 1위다. 거기에 정치와 저출생도...

유병 장수에서 무병 장수로 가는 건강 비법 ◑ ​ 나이가 들수록 1, 2군데씩 아프기 시작합니다. 우리나라가 최장수 국가중에 하나이지만, 아파서 병원에서 지내는 시간이 많아졌다는 것이 매우 안타깝습니다. 1. 매일 아침 저녁으로 머리 긁기 손바닥을...

선생님보다 나이가 많아 보이는데요 ​ “할아버지.... 학생들은 어디를 가고 어르신들만 앉아 계시나요?” “가긴 어디를 가 우리가 학생이야” “아니…. 그럼 뭘 배우실려고 학생이 되신 거예요?” “자기 이름도 못쓰는 노인들에겐 한글도 가르쳐주고...

것입니다. 우리나라는 짧은 시간에 경제대국이 되었습니다. 그전에 비하면 정말 잘 살게 되었습니다. 하지만 빈부의 격차가 심합니다. 특히 은퇴준비를 제대로 하지 못한 노인들이 대부분입니다. 자식교육 시키느라 정작 본인의 노후는 준비를 하지...

다 나이 많으므로 각기 손에 지팡이를 잡을 것이요. 그 성읍 거리에 동남과 동녀가 가득하여 거기서 장난하리라. * 강해) 하나님은 당신의 택한 백성이 죽음을 모르는 장수의 축복을 주십니다. 말씀에 순종하며 사는 곳이 새 시대인데 죽음이 없는 동산...

진짜 장수 비결은 따로 있다고 본다. 타고난 검소함과 습관이 된 기부다. 버크셔해더웨이는 투자회사로는 역사상 최초로 시가...미국 중부 네브라스카주 주도인 오마하에 있다. ​ 우리나라로 치면 충주나 부여쯤 되는 조용하고 한적한 미국 소도시다. 이...

준다. 우리나라 유명한 목사들이나 필자의 주변에 계신 목사님들도 대부분 건강하게 살아계시거나 장수했다. 영락교회 한경직 목사는 99세, 영등포 교회 방지일 원로 목사는 104세, 강원용 목사는 90세에 잠들었다. 사람의 수명을 결정하는 것은 그 사람이...

해서 우리 모두가 그집앞에 서면 상당히 우러러보는 자세였으나 현재는~ 지금이라도 나라가 제대로 설려면 바르게 된 정치가 돼야할것이다. 국회서 부터~ 모두가 한결같이 "영웅제복" 이 무슨필요가 있느냐고 '이구동성' 이다. 언제 한번이라도 제대로...