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10월 19일 토요당일 -<숨겨진우리산>- 화순 옹성산+암벽 신청안내(28인승/31인승) 2024.09.19해당카페글 미리보기
기념물195호로 지정되었다. 또한 동쪽기슭에는 거대한 암벽에 2개의 큰 구멍이 있는 옹성산 최고의 명물 쌍문바위가 있다...성(城)이 있다고 하여 부르게 되었다고 한다. [숨겨진우리산244] 산 행 안 내 출발장소 / 시간 - 지하철 1호선/2호선 시청역...
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인수봉,구조대길 암벽등반 후기 2024.09.16해당카페글 미리보기
정도로 인수봉 바위길에서 가장 긴 등반 코스로 통한다. 우리 일행 4명은 심우길에서 시작하여,구조대 1피치부터 5피치를 생략...오르는 등반이다. 대장님 화이팅! 믿음직한 암벽의 신,산행 대장이 첫피치에 올라서기 시작한다. 보기에도 힘들 것 같은...
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2024년 9월 28일 토요일 8차 암벽등반 북한산 인수봉편 2024.09.29해당카페글 미리보기
28일 토요일 8차 암벽등반 북한산 인수봉편 등반자 -이명규, 전성률, 최병기 -카라반- 정적한 새벽 6시 15분 명규 형님의 픽업을...하고, 볼때마다 설레운이 난다. 성률형은 도선사 주차를 하려 했으나 자리가 없어 다시 내려오시고, 마침 우리가 지나가는...
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자연을 벗삼아ㅡ살아가는 우리들의 삶 ㅡ 자연을 친구처럼 가까이 할 때ㅡ우리의 몸과 마음은 ㅡ 건강해 질 수 밖에 ㅡ없음을 가르쳐 줍 2023.09.27해당카페글 미리보기
사라지고 우리 삶이 보다 여유(餘裕)롭고 풍성(豊盛)하고 행복(幸福)한 삶을 맛볼 수 있을 것입니다. 나를 가장 행복하게 만들어 주는 친구가 자연(自然)임을 잊지않고 있다면 행복한 인생을 살고 있는 것입니다. 망각에 세월ㅡ 이 자연 노래ㅡ 이 자연...
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ㅡ 2024. 8. 25.노적봉 암벽등반 2024.08.26해당카페글 미리보기
6명...45년생 ㅡ 60년생.. ㅡ 날씨..바람 한점없는,,, 암벽등반 들머리에서도 한점 바람없는,,, 습기 또한..새벽 비로 인해...하강..... ㅡ 오후 3시 30분경...하산 시작. ㅡ 노적사 입구에서 알탕( 우리별은 no 알탕 ). ㅡ 북한산성입구 식당 마을에 5...
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보조 장비 없이 맨몸으로 오르는 암벽등반, 볼더링에 대한 모든 것 2024.05.14해당카페글 미리보기
이 갤러리에서 찾아보자. 볼더링의 역사 ©Shutterstock 오늘날 우리가 알고 있는 볼더링은 20세기 초에 시작되었다. 1970년대에...요세미티 등반가들 사이에서 인기를 얻었다. 80년대에 실내 암벽등반 센터가 수면으로 떠오르기 시작하면서 힘, 문제 해결...
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춘천 드름산암벽공원 춘클리지 야간등반 2024.06.13해당카페글 미리보기
마터호른은 암벽등반이 우선이기에 춘클리지를 야간등반하며 시스템과 장비 사용법 등을 익히는 시간을 갖는 것으로 정하고 날자와 등반자를 조율했다. 등반날자: 2024.06.12(수) 등반시간: 20:00~23:45(3시간 45분 소요) 등 반 자 : 임재호, 한우석...
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조령산 신선암장 "암벽훈련 및 멀티피치 등반" 2024.05.29해당카페글 미리보기
신선암장으로 향한다. 주차장에서 어프로치 30분, 눈앞에 나타난 신선암장에는 벌써 서너팀이 와서 등반중이다. 우리는 오전에 암벽훈련장에서 등반교육을 하고 오후에는 멀티피치 등반을 하기로 한다. 먼저 슬랩등반 교육, 선등훈련, 확보와 하강교육을...
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[6월 2주] <견학> 어린이 건강체험관 2: 우리 몸에 좋은 음식 나쁜 음식& 암벽등반 운동하기❤️ 2023.06.30해당카페글 미리보기
우리 몸에 좋은 음식과 나쁜음식에 대해 알아보고, 건강하게 지내기 위해서는 운동도 필요하다는 것에 대해 이야기 나누었어요!
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암벽교실 37기 늦게나마 올리는 1주차, 2주차 후기 2024.04.30해당카페글 미리보기
된다고 하시니 손으로 벽만 더듬더듬 쓸어주는 꼴이 되었다. 우리 집 멍멍이도 그렇게 정성스럽게 쓰다듬진 않았을건데... 다리...싶고 집에 가고 싶고 이 무서움이 재미가 되는 날이 올까...ㅠㅠㅜㅜ 암벽교실 37기 2주차 2024.04.28. 일요일 백운대 하단...