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산소가 우리몸에 필요한 근본적인 이유 https://youtu.be/i_gRwhQBco4 질병을 유발 시키는 활성산소?! 과거에는 몰랐던 '활성산소' 그리고 제거 방법?! | 백세인생 | 이상구 박사 l 7강 인간의 몸이 만드는 놀라운 장수물질(1) [CTS 백세인생] https...

합니다 (박지원:소금이 인체에 미치는 임상적 영향에서) 이렇게 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 소금! 무조건 적게...드셔야 합니다!! 중요한것 하나 ! 그 대신 하루에 정말 필요한 양 맥주컵으로 7-10잔 정도를 마셔야 혈액이 깨끗해집니다. 혈액...

물과 소금이 꼭 필요한 경우🌹 ○ 땀을 많이 흘렸을 때 ○ 입에 침이 마를 때 ○ 식탐이 많아지고 과식할 때 ○ 밤에 야식의 유혹을 뿌리치기 어려울 때 ○ 자꾸 고기가 당길 때 ○ 자꾸 라면이 먹고 싶을 때 ○ 수시로 군것질을 할 때 ○ 소화가 안되고...

소금이 우리 몸에 꼭 필요한 이유

유지하려면 몸에 소금이 필요합니다 . 위산은 염산 이고 소금은 염화나트륨 입니다 . 적절한 위산 수치는 좋은 소화를 위한 절대적 기초이지만 미국인의 90%는 위산이 낮습니다. 자연스럽게 낮은 위산을 교정하는 방법을 알아보세요 . 5. 소금은...

소금[물]을 마셔야 하는 이유 우리 몸은 0.9%의 염분(鹽分) 즉 소금으로 되어 있는데 저염(抵鹽)식을 하면 상대적으로 물을 많이 마시게 되고, 혈액 속 수분량이 늘어나면서 몸 속의 염도가 0.9%보다 낮아지게 됩니다. ​ 이럴 때 인체는 몸 속 0.9%의 염도...

있고 우리의 중요한 기관들이 기능을 유지하기 위해 필요한 에너지의 양입니다. RMR은 BMR보다 약간 더 높으며, 일반적으로 사람의 일일 칼로리 필요량을 계산하는 데 사용됩니다. 기초 대사율을 알면 어떤 이점이 있나요? BMR을 아는 것은 여러 면에서...

인슐린도🔸️ 우리몸에 모든 액체는 다 소금물이다, 그런데 이것들이 맹물이라면 어떻게 되겠는가? 이래도 6그램 이하로 먹으라고...들어야지요. 물이 들어올때는 맹물로 들어왔지만 나갈때는 소금의 도움없이는 단 한방울도 맹물로는 못 나갑니다. 그래서...

다양한 조미료 활용: 소금 대신 허브, 양념 등을 활용하여 음식의 맛을 내는 것이 좋습니다. 소금, 건강하게 섭취하기 소금은 우리 몸에 필요한 필수 영양소이지만, 과도한 섭취는 건강을 해칠 수 있습니다. 건강한 식습관을 통해 적절한 양의 소금을 섭취...