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우뭇가사리 우무묵만드는법 다이어트에 도움 시원하니 여름에 별미로 드셔보세요. 2024.10.25해당카페글 미리보기
또한, 우뭇가사리는 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래 유지되었습니다. 저는 다이어트를 하고 있는데 우뭇가사리 우무묵은 칼로리가 낮고 영양가가 풍부하기 때문에 건강한 간식으로도 좋을 것 같습니다. 만약 여러분도 시원하면서 건강한 여름 간식을...
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우무묵 2018.06.16해당카페글 미리보기
우무가사리를 삶아서 우무묵~ 만들었습니다. 여름에 시원하니 칼로리 없는 우무묵이 최고지요~ : 우무가사리를 손으로 비비면서 여러번 행궈냄니다~ 끓여 줍니다~ 옆에 지켜서 있어야지 안그러면 다~ 넘침니다 소쿠리 받치는게 일을 늘리는것 같에서 망사...
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여름 2024.07.08해당카페글 미리보기
풍부해 뇌 기능을 활성화하고 피부 노화를 막아 줍니다. 바다의 보물 우뭇가사리 해조류인 우뭇가사리를 말려 만든 우무묵은 칼로리가 낮고 수분이 많아 체중관리에 좋습니다. 식이섬유가 풍부해 장운동을 활성화해 체내 노폐물을 배출하고 소화를...
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우무묵 만들기와 즐기기! 우무콩국과 우무냉채~ 2014.08.08해당카페글 미리보기
분들은..간식으로 챙겨드시와요~~ 힘 못내요, 칼로리가 없어요ㅎㅎ (칼로리는 없지만, 섬유질,칼슘을 비롯한 무기질은 많은 편...얼마전 만들어둔 콩국에 말아 시원하게 또 한그릇ㅎㅎㅎ 우무묵은 아무 맛도 없는데..이리 신통방통한지.. 콩국과도 너무 잘...
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6 버지니아의새벽 090730목 70점 맛있고도 칼로리 거의 없는 착한 다이어트 식품-우무묵!! 2009.07.31해당카페글 미리보기
것 같으니.. 우무가사리묵을 채썰어 콩국물에 말아 먹었어요. 칼로리 계산하면 완전 땡 잡은 기분~~ㅎㅎ 우무는 칼로리가 거의 없네요. 곤약보다 칼로리 더 낮고 맛은 훨씬 좋아요. 100g에 약 5kcal! 200g먹어도 오이 반 쪽의 칼로리밖에 안 되니 넘...
