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우무묵 만들기와 즐기기! 우무콩국과 우무냉채~ 2014.08.08해당카페글 미리보기
분들은..간식으로 챙겨드시와요~~ 힘 못내요, 칼로리가 없어요ㅎㅎ (칼로리는 없지만, 섬유질,칼슘을 비롯한 무기질은 많은 편...없는데..이리 신통방통한지.. 콩국과도 너무 잘어울립니다. 고소한 콩국에 말아 먹으면 고소한 맛에 우무묵의 식감까지 더해...
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오이채 올린 우무콩국 2015.08.08해당카페글 미리보기
우무콩국 재료: 우무묵 1모, 오이 1개, 검정깨 약간, 콩물(두부 1모 , 우유 1컵, 깨 간 것 4큰술, 소금 약간) 1. 우무묵과 오이...우무 3kcal_ 우무는 한천의 원료인 우뭇가사리를 녹여 만든 건강식. 식이섬유가 풍부해 다이어트에 효과적인데, 칼로리...
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우무콩국 2003.06.13해당카페글 미리보기
우무콩국 고소한 콩국물과 우무의 부드러운 맛이 더운 여름철에 별미예요. 주재료 : 흰콩2컵, 우무1모, 오이1개, 물10컵, 소금`통깨 약간씩 분량 4인분 칼로리 2061 Kcal 요리시간 1시간 난이도 1. 흰 콩을 물에 6시간 이상 충분히 불린다. 2. 불린 콩은...
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우무묵 콩국 2024.06.25해당카페글 미리보기
묵 콩국 (2인분) 부드럽고 고소한 콩 국물에 탱글한 우무묵의 식감이 더해졌습니다. 심심하지 않게 오이, 토마토 고명까지 올렸습니다. 뭐가 달라? 혈관 건강 지킴이 백태 백태는 주로 메주를 만드는 데 쓰여 메주콩, 혹은 노란콩으로 불립니다. 백태에...
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시원한 맛 우무콩국 2019.07.03해당카페글 미리보기
동생뻘 지인이 밭에서 들어오는데 우무 한덩이를 주네요ㆍ 습도가 높아 엄청 후덥지근에 땀범벅이라 얼굴ㆍ손만씻고 갈아둔 콩물에 콩가루 섞어 한그릇 ㆍ 칼로리도 거의 없고 다이어트에 좋고 한끼 배부름에 만족하답니다ㆍ
