카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
우뭇가사리 우무묵만드는법 다이어트에 도움 시원하니 여름에 별미로 드셔보세요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
또한, 우뭇가사리는 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래 유지되었습니다. 저는 다이어트를 하고 있는데 우뭇가사리 우무묵은 칼로리가 낮고 영양가가 풍부하기 때문에 건강한 간식으로도 좋을 것 같습니다. 만약 여러분도 시원하면서 건강한 여름 간식을...
-
우무냉국:임금님의 여름 음식 2023.10.26해당카페글 미리보기
만들기도 힘들고 맛도 밋밋해서인지 도토리묵이나 메밀묵에 밀려 한양 도시민들의 밥상에서 사라졌다. 이런 우무가 최근에는 낮은 칼로리 덕분에 다이어트 식품으로 인기를 끌고 있다. 특히 젊은 여성을 중심으로 수요가 크게 늘고 있다고 하는데, 음식에...
-
다이어트 고민 해결~ 착한 칼로리 우무 냉채 2009.05.20해당카페글 미리보기
열쒸뮈 먹고 있는 다이어트 음식이 있어 소개해 드리려구요.^^ 많이 먹어두 칼로리가 적어 살찔 걱정이 없는 우무냉채입니다. 우무는 바다 해초의 한종류로 칼로리가 거의 없다고 하네요. 식이섬유가 풍부해서 다른 다이어트 식품으로 가공도 많이...
-
다이어트 고민 해결~ 착한 칼로리 우무 냉채 !! 2009.06.15해당카페글 미리보기
다이어트 고민 해결~ 착한 칼로리 우무 냉채 요리재료 : 우무1모, 오이1개, 양파큰것 반개, 파프리카,피망 반개씩, 오이고추1개, 풋고추1개, 미역 마른것 한주먹쯤, 통깨.. 소스재료 : 간장1큰술, 소금1/2작은술, 맛술 1큰술, 식초2큰술, 레몬쥬스1큰술...
-
여름 2024.07.08해당카페글 미리보기
풍부해 뇌 기능을 활성화하고 피부 노화를 막아 줍니다. 바다의 보물 우뭇가사리 해조류인 우뭇가사리를 말려 만든 우무묵은 칼로리가 낮고 수분이 많아 체중관리에 좋습니다. 식이섬유가 풍부해 장운동을 활성화해 체내 노폐물을 배출하고 소화를...