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1월27일.뻘낙지,새꼬막,칠게,大활방어회,천중어,섭,가리비,생굴,각굴,돌미역,건중하,홍어(회,묵,무침용),새우,하모,새우살,오 2024.11.26해당카페글 미리보기
장조림과 초무침 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1429 서른게(=칠게) 28일 발송으로 예약받습니다. 껍질까지 갈아서 양념하여 보리밥에 슥슥 비벼 드셔도 맛있습니다. 튀김이나 무침으로 또는 간장 칠게장으로도 드실수 있고 서른게를...
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4월 1~20일 2024.04.20해당카페글 미리보기
짜글이 우뭇가사리무침 감자채볶음 김치 흰쌀밥 시래기콩가루국 닭볶음탕 도토리묵+양념장 취나물무침 김치 흰쌀밥 소고기무우국 김자반 풋고추 마늘쫑볶음 김치 흰쌀밥 시금치된장국 돼지고기수육 청포묵무침 돌김자반 김치 흰쌀밥 소고기미역국 돼지갈비...
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5분완성 초간단 반찬/꼬시래기초무침 2010.08.27해당카페글 미리보기
시원하네요. 벌써 주말입니다..유익하게 지내세요~~^^* ***꼬시래기는무엇인가요?*** 꼬시래깃과의 해초(海草). 검은 자주색 또는 어두운 갈색으로 낭과(囊果)가 사상체 전체에 나며, 우뭇가사리와 함께 한천을 만드는 데 섞어 쓴다. 세계 각지에 분포한다...
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7월 31일(달)~8월 4일(쇠) 밥상 차림과 지기배치, 식재료 2023.07.30해당카페글 미리보기
미역 0.3봉 오이 20개 양파채 우뭇가사리묵 7개 느타리 3팩 미나리 1키로 곤드레나물12개 당근/ 호박잎 1키로 청국장 두부 12모...7봉 두부 15모 김 3봉 반 콩나물 23봉 부추오이무침 멸치땅콩볶음 브로콜리채소버무리 숙주나물초무침 돌김자반 부추 5...
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제주 공함점/<고집돌 우럭> 2020.08.31해당카페글 미리보기
누리봄님 소개로 방문해 본 집.. 런치A세트 2인분 우럭조림 옥돔 낭푼밥 잡채.. 미역초무침 우뭇가사리 백김치 배춧국..넘 맛있어요!! 가성비 갑 오브 갑.. 제주서 이 가격에 이러캐 콸리티 조은 음식을 먹기 힘들듯요 반찬 하나하나 나물랄데 없는 맛집...
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제주공함점/고집돌우럭 2020.09.13해당카페글 미리보기
살을 싸먹는거라고.. 반찬 하나하나 깔끔하고 다 맛있어요 김포오는날 재방하고 싶었던 집 옥돔 우럭조림 잡채 우뭇가사리초무침(?) 미역초무침 된장 배춧국..넘 맛나요ㅎㅎ 냥푼이밥이 이러캐 세트로 나와요 주차는 바로앞 지하 공영주차장 1시간 무료...
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8번 저요 ♥/7월1일(금), 새로운 맘으로 시작^^(m1) 2016.07.01해당카페글 미리보기
67 kg 현재체중 70.5kg(0)m1 최종 희망체중 58 kg 오늘의 다이어트 식단 오늘의 운동 [아침] 8:50 잡곡밥1숟가락, 우뭇가사리묵오이초무침, 단호박1개, 우유1모금 근력운동 (시간/갯수) ① 레그레이즈10개*3, 스쿼트10개*3 ② 커브* ③ V업20개*1/시티드...
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찜하고 회뜰날[A코스 4인 회+스끼다시+조개찜+매운탕] 2011.11.12해당카페글 미리보기
나옵니다. 저희는 A코스 4인 75,000원짜리 주문을 했습니다. 닭가슴살 샐러드 새우 간재미찜 과일 샐러드 우뭇가사리 초밥 백합탕 송이버섯 문어초무침 전 꽁치 옥수수 새우,단호박,떡 튀김 전어구이(제철에만 제공) 조개찜 광어회 우럭구이(4인 주문시...
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소아 아토피(10.7) 2016.10.07해당카페글 미리보기
아침:가래떡 사과한쪽 간식:누릉지죽 얼집점심: 보리밥 돈육 불고기 우뭇가사리초무침 김치 얼집간식:바람떡 식혜 감자 고구마 저녁:흰밥 두부양파조림 김치
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8월 급식메뉴 2016.07.29해당카페글 미리보기
잡채 생선구이 비빔밥 옛날불고기 돈육주물럭 생선조림 멸치초무침 파란나물 버섯전 버섯전 가지무침 계란말이 자반김무침 김치...8월29일(월) 8월30일(화) 팀명 실천1팀 실천2팀 소고기국 우뭇가사리냉국 잡채 옛날불고기 메뉴 멸치초무침 오이무침 부추...