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여름철 별미 우뭇가사리 2024.08.21해당카페글 미리보기
오늘은 더운 여름철에 시원하게 먹을 수 있는 한 그릇 요리로 쉽게 뚝딱 만들 수 있는 우뭇가사리콩국을 소개해 드렸습니다. 콩국수는 먹고 싶은데 사먹으러 나가는 것도 귀찮고 콩국수의 칼로리가 부담스러울 때 불없이 간편하게 한 끼 해결하고 싶을 때...
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우뭇가사리 묵, 표고버섯 묵, 만드는 법 2023.12.11해당카페글 미리보기
일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다. 우뭇가사리의 효능 변비 예방 및 체중 관리 우뭇가사리는 100g당 89kcal로 칼로리가 낮으며, 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 변비 예방과 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 혈관 건강...
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여름되면 줄 서서 먹는 콩국수, 먹으면 안 되는 사람은? 2024.08.11해당카페글 미리보기
면을 밀가루가 아닌 메밀국수를 사용하면 됩니다. 메밀면의 식감이 싫다면 두부면이나 곤약면, 우뭇가사리를 면 대신 넣어 먹으면 칼로리를 줄일 수 있고 혈당 스파이크까지 예방할 수 있습니다. 지역별로 먹는 방법 달라 대중적인 콩국수이지만 전국 각지...
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우뭇가사리묵(칼로리 최하식품) 2004.09.22해당카페글 미리보기
1. 우뭇가사리를 마트에서 사온다. 2. 사온 우묵을 물로 씻어 채에물기를 최대한 뺀다. 3. 물기를 뺀 우묵을 둥그런 양푼에 넣고 냉장고에 잠시 넣어둔다. 4. 우묵에 들어갈 야채들을 끄낸뒤 채를 썬다.(당근과오이양상추나양배추) 5. 채썬야채를 그릇에...
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여름 2024.07.08해당카페글 미리보기
촉진하는 레시틴 성분이 풍부해 뇌 기능을 활성화하고 피부 노화를 막아 줍니다. 바다의 보물 우뭇가사리 해조류인 우뭇가사리를 말려 만든 우무묵은 칼로리가 낮고 수분이 많아 체중관리에 좋습니다. 식이섬유가 풍부해 장운동을 활성화해 체내 노폐물을...
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우뭇가사리 2023.07.13해당카페글 미리보기
우뭇가사리 만들기~~!! 천초라는 바다 해초 말린 것인데 칼로리도 낮고해서 한번 만들어 보았다. 매번 시장에서 사서 먹었는데 난생처음으로 300g 사와서 인터넷 검색해서 시도 해 보았다 은은한 불에 끓여서 걸러내면 된다 걸러서 굳히면 끝 친구들 한번...
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우뭇가사리 콩국수 2014.06.27해당카페글 미리보기
먹는 음식을 보다 효과적이게 소화시키고 배설시킬수 있도록 도와주기 때문에 다이어트에도 좋습니다. 흥미로운점은 우뭇가사리로 만든 한천은 칼로리가 거의 없다는 사실입니다. 2.혈관계 질환에 좋습니다. 우뭇가사리에 대한 정확한 연구결과는 아직까지...
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한천요리,우뭇가사리로 우묵 만드는법 2014.03.26해당카페글 미리보기
우뭇가사리 무침은 냉장고에 넣어 아주 시원한 상태가 되면 드세요~ 드시기 전에 얼음을 몇개 얹어 나가도 좋답니다. 우뭇가사리는 칼로리도 거의 없고 씹히는 촉감은 약간 젤리같은느낌? 솔직히 자체로는 거의 특별한 맛이 없어서 양념을 해서 무쳐먹거나...
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우뭇가사리. 알고 드십니까? 2020.07.31해당카페글 미리보기
이야기 합니다,제철시기는 4월에서 6월입니다.우뭇가사리는 한천의 원료이고 묵밥이나 냉채 샐러드 무침등으로 이용합니다.우뭇가사리는 칼로리가 적고 요오도 칼륨등의 무기질 성분을 포함하고 있습니다.우뭇가사리는 가늘과 납작한 가지가 다발로 형성...