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솔직히 배 안 찼음.. 아보에서 닭가슴살포케 먹는게 훨 든든함 칼로리는 더 낮은데

차돌/우삼겹 물살짝 깔고 가쓰오부시장국이나 쯔유같은걸로 간하고 칠리소스 찍어먹음 국물없으면 탄다! 감자뇨끼 반죽해서 두가지 버전으로 만들었는데 이건 바질페스토+드라이토마토 근데 내가 바질페스토를 안좋아해...ㅋㅋ 역시 뇨끼는 크림베이스가...

800..?할까요

대패, 우삼겹)의 경우 기름은 제외 2. 모든 야채를 넣고 30초 - 1분 정도 볶는다. 3. 저당 마라 소스 1스푼, 저당 굴소스 1.5스푼을 넣고 숨이 죽을 때까지 볶는다. - 본인이 원하는 식감까지만 볶아서 바로 호로록 하면 됨 - 소스는 본인의 입맛에 맞게...