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우엉전 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
03. 볼에 분량의 우엉 양념을 골고루 섞어 우엉을 넣고 버무린 후 밀가루→달걀물에 순서로 옷을 입힌다. 04. 달군 팬에 우엉전을 노릇하게 부쳐낸다. 4) 요리팁 · 우엉의 주성분은 당질인데 다른 식품들과 달리 녹말이 적고 대부분이 이눌린이라는 성분...
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우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
사용하기 전에 의사에게 문의해야 합니다. 우엉 영양성분 및 칼로리 우엉 식물은 섬유질, 마그네슘, 칼륨 및 비타민 B6를 비례적으로 함유하고 있을 뿐만 아니라 산화 방지제를 다량 함유하고 있습니다. 우엉의 뿌리에는 리보플라빈, 엽산, 피리독신...
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우엉 효능이 듬뿍 담긴 우엉차 만들기 2023.05.09해당카페글 미리보기
오래전부터 이뇨제로 사용되기도 해요. 혈압을 낮추어 줘요. 나트륨 섭취는 혈압을 올리는 요인이 있는데 반해서 칼륨은 우리 몸...배설시켜줘서 혈압을 낮추는 작용을 한다고 합니다. 우엉에는 칼륨이 풍부하게 들어 있다고 하니 참고하세요. 면역력을...
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의사가 발견한 '우엉차 건강법' 외5건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.03.26해당카페글 미리보기
차 만드는 법 1. 우엉을 흐르는 물에 잘 씻어서 가늘게 채썬다. 2. 볕이 잘 드는 곳에서 한 나절 말린다. 3. 기름을 두르지 않고 프라이팬에 볶은다. 4. 차 주전자에 담고 뜨거운 물을 부어 5분정도 우려 낸 후 마신다. (요즘은 시중에서 잘 말려진 우엉을...
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백종원 스끼야키 만드는 법 간단히 정리한 일본가정식! 2024.03.05해당카페글 미리보기
있었어요! 그때 먹었던 것이 아직도 기억에 남는데 막상 잘 안만들게 되더라고요! 오늘은 쉬운 레시피로 백종원 스끼야키 만드는 법을 기록해봤어요~ 나중에 시간날때 후다닥 만들어보면 좋을것 같아서요! 일본가정식으로 유명한 메뉴니 한번 만들어도...