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속쓰림에 좋은음식과 민간요법.. 위 -> 위는 6부의 하나로 음식물을 소화시키고, 5장의 하나인 비(脾)는 소화된 영양물질을 온몸에 공급합니다. 위는 배 한가운데에 있으며 모양은 큰 자루와 같습니다. 위는 튼튼한 편으로 폭음, 폭식 등으로 위를 혹사...

곤약, 우엉, 죽순 등 섬유소가 많은 것을 피한다. ③ 콩류, 호박, 밤 등의 음식은 가스를 발생시키는 식품이므로 양을 줄이는 것...많은 것은 양을 줄인다. ⑤ 차가운 음료를 마실 때는 입 속에서 천천히 데우거나 미리 따뜻하게 만들어서 먹는다. 또 우유...

캐서 우엉처럼 조림을 만들거나 된장국에 넣어 먹는다. ❚엉겅퀴 차 엉겅퀴 씨를 잘게 부수어 2~3g을 끓는 물 200ml에 넣고 뚜껑을 덮어 10~15분 정도 우려내어 마신다. 씨를 차로 마시면 마음이 편안해져서 잠을 잘 자게 되며, 뼈가 튼튼해지고 정력이...

속쓰림-무가 위산을 중화 1)무를 깨끗이 씻은 다음 껍질쨰로 강판에 갈아 간장을 쳐서 끼니 전에 먹는다. 위산이 많아 가슴이 쓰린 것을 낫게 하는 작용이 있다. 2)약쑥(애엽) 신선한 것을 즙을 짜서 한 번에 소주잔 한 잔씩 하루 세 번 끼니 전에 먹는다...