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우엉잡채 만들기 식이섬유가 풍부한 우엉을 많이 먹을 수 있는 2024.10.25해당카페글 미리보기
wtable. 우엉 보관 방법 우엉은 신문지에 싸서 냉장 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다. .teakorea.com 우엉의 영양 성분 우엉에는 식이섬유 외에도 비타민 B1, B2, 비타민 C, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. .foodspring. 우엉...
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우엉의 효능 2024.09.16해당카페글 미리보기
씹히는 맛과 독특한 향이 있습니다. 특히 우엉에 많이 함유되어있는 섬유질은 변비예방에 도움을줍니다. ※우엉의 영양성분※ ▶우엉은 당질 성분을 많이 함유한 알칼리성 식품으로 당질의 주성분을 이루는 것은 녹말이 아닌 아미노산인 아르기닌을많이...
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우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
생명을 위협하는 건강 상태를 가진 사람들은 우엉 뿌리를 사용하기 전에 의사에게 문의해야 합니다. 우엉 영양성분 및 칼로리 우엉 식물은 섬유질, 마그네슘, 칼륨 및 비타민 B6를 비례적으로 함유하고 있을 뿐만 아니라 산화 방지제를 다량 함유하고...
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설명절 밑반찬 쫀득하게 우엉조림 했어요 2024.02.07해당카페글 미리보기
손많이 가는것 하기 싫어서 자주 하지 않는데 시장 나가니 보이길래 한단 사서 반단만 조려 봤어요 우엉껍질엔 좋은 영양성분이 있어서 칼등으로 살살 끍으니 살도 나가지 않고 잘 벗겨지네요 만들어 볼께요 재료 우엉 반단 양념 간장 6수저 물엿 5수저 물...
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우엉차효능 2024.01.16해당카페글 미리보기
*두둑한 영양성분 우엉차는 비타민과 미네랄이 넉넉하여 몸의 영양 균형을 잡는 데 훌륭합니다. 망간, 철분, 칼륨 등이 많은 양 포괄되어 있어, 사람의 몸에 필요한 미량원소를 보완해 줘요. *혈당 컨트롤 가능성 우엉차에 내포된 인슐린 유사 성분 때문에...