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우오 언니들 이제 11월이라서 도쿄 일루미네이션 시작하나봐 2024.11.03해당카페글 미리보기
https://youtu.be/BiOTwTgyEos?si=857LIeRh9pBHJmeL 나 올해 혼자 또 도쿄가는데 ㅋㅋ 이거 원없이 구경해야겟다
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우오ㅓ 줌님들 저 아침 공복러닝보다 야간러닝?이 훨씬잘뛰어지는거 이제알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2024.06.20해당카페글 미리보기
유산소는 무조건 공복에해야 잘빠진다고 생각해서 거의아침에 하는편이었는데 그때는 진짜 1분-2분도 막판엔 힘들었거든요.... 진짜 런데이 3분만 넘어가도 끝나고 무릎잡고있고 ㅋㅋㅋㅋ근데 월요일부터 밤에 뛰는데 (사실.. 러닝이라하기도 좀 그렇긴...