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호두는 유방암과 골다공증을 예방하는 데 도움이 되는 식품으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 대체로 몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별에 관계없이 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여성에게 유난히 몸에 좋은 음식들이...

효능 7가지 !!! 1. 우울증 완화 자외선 부족은 계절성 우울증을 유발하는 가장 큰 요인으로 특히, 오랜 시간 사무실에서 작업을...사람에게 일반적으로 나타나는 현상입니다. 이러한 우울증을 완화시켜줄 수 있는 가장 쉬운 방법은 밖에 나가 햇볕을 쬐는...

긴 음식은? ---> 참~ 기름 6) 닭에게 사이즈 작은 옷을 입히면? ---> 꼭끼오 7) 세상에서 가장 잔인한 비비밥은?---> 산채비빔밥...말했게? ---> 월월~ 월월월~~ 🍁 가을햇빛의 놀라운 효능 7가지 🍁 "가을햇빛은 보약! 왜?" 가을햇빛은 봄, 여름에 비해...

할 7가지 건강에 해(害)로운 습관(習慣)에 대해 소개(紹介)했다. 60세 이후 건강을 지키기 위해서는 기존의 습관들을 바꿔야 한다. 1. 충분(充分)히 숙면(熟眠)하지 않는 습관(習慣) 사람이 나이가 들수록 잠이 줄어든다는 말이 있다. 하지만 나이가...