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정신과 관련 각종 꿀팁 많음 책 제목에 <정신병>들어가서 단어가 불편할수도 있는데 병에 초연한 태도를 갖는 게 나를 인정하고 받아들이는데 굉장히 많은 도움이 되었음 내가 우울증 극복할 수 있도록 도와줬던 책임

마음껏 슬퍼하지 못하는 사람들 많은데 그게 오히려 마음의 병을 기른대요. 슬픔을 나누고 이해받는 과정이 있어야 우울증도 안오고 극복할 수 있다고 함

아예 긍정적인 방향으로 뒤집었다. 현실 속 스트레스, 이렇게 극복해 보자 소확행과 원영적 사고는 한국 사람, 특히 젊은이들이...될 수 있다. 우리나라는 2017~2021년까지 지난 5년간, 우울증 환자가 68만명에서 91만명으로 34% 증가했다. 그중에서도...

상황을 극복할 줄 아는 지혜를 배워야 한다. 1962년생, 조심하고 두려워하면 비록 위험하지만 어려움을 피할 수 있다. 1974년생, 계획성이 모자라 위험에 빠진다. 결단성이 필요하다. 1986년생, 윗사람의 협력을 받게 된 귀하는 점점 일이 좋아질 것이다...