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불면증: 잠들기 어렵거나, 잠에서 자주 깨거나, 잠이 짧아 낮에 피곤함을 느끼는 상태입니다. 스트레스, 불안, 우울증, 카페인 과다 섭취 등 다양한 원인이 있습니다. .100ssd. 불면증 증상 수면무호흡증: 잠을 자는 동안 호흡이 반복적으로 끊어지는 질환...

되지 않고, 잠에 취한 상태가 지속 - 자극이나 활동량이 적은 상황에서 비의도적인 수면에 빠져드는 경향 - 노년기의 낮잠이나 우울증 증상은 과다수면증이 아님 * 수면발작증 진단 A. 최소 3개월 동안 매일 반복되는 저항할 수 없는 졸음과 함계, 수면 후...

올 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 수면의 질을 저하시키고, 낮에 피곤함을 느끼게 합니다. 우울증, 불안 장애: 정신적인 은 수면 장애를 유발하고, 과다수면으로 이어질 수 있습니다. 기타: 약물 : 일부 약물은 과다수면을 유발할 수 있습니다. 만성...

시간에 잠자리에 들고, 낮잠을 자는 습관은 몸의 생체 리듬을 깨뜨려 불면증을 유발합니다. 카페인 과다 섭취: 커피, 녹차, 콜라 등 카페인이 함유된 음료는 뇌를 각성시켜 잠을 방해합니다. : 우울증, 불안 장애, 호흡기 등 다양한 이 불면증을 유발할 수...

과다 복용의 위험성 수면제는 의사의 없이 함부로 복용해서는 안 됩니다. 과다 복용 시 호흡 곤란, 혼수상태, 심지어 사망에...작용을 하는 경우가 많습니다. 항우울제: 우울증 에 사용되는 약물로, 수면 개선 를 보이는 경우도 있습니다. 멜라토닌 제제...

방법 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 입니다. 초기 을 놓치지 않고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 우울증 초기 지속...에너지가 없어 활동하기가 힘듭니다. 수면 장애: 불면증이나 과다 수면에 시달릴 수 있습니다. 식욕 변화: 식욕이 없어져...

초기 을 놓치지 않고 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 우울증 초기 은 무엇일까요? 지속적인 슬픔이나 공허감: 즐거웠던 일...됩니다. kormedi.com 빈 식탁과 과식하는 모습 수면 문제: 불면증이나 과다한 잠으로 고생합니다. kormedi.com 잠 못 이루고...

쾌감을 느끼기 어려워 우울하고 무기력해짐 불안감: 끊임없이 새로운 자극을 찾으려고 하여 불안해짐 수면 장애: 불면증이나 과다 수면 등 수면 패턴이 불규칙해짐 인간관계 문제: 주변 사람들과의 관계가 소원해짐 학업 및 직무 능력 저하: 학업이나 업무...

살펴보겠습니다. 청소년 우울증의 주요 증상 - 지속적인 슬픔이나 공허함 - 흥미나 즐거움의 상실 - 수면 패턴의 변화 (불면증 또는 과다 수면) - 식욕 변화와 체중 변화 - 집중력 저하와 학업 성적 하락 - 사회적 고립과 관계 회피 - 과도한 피로감과...