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우울증과 관련있는 신경전달물질 3가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
우울증과 관련있는 신경전달물질 3가지 안녕하세요. 미셸이에요^^ 우리는 일상속에서 기쁨, 슬픔, 우울함 등등 많은 감정을 느끼며 살아가는데요. 이러한 감정들 중 오늘은 우울한 감정에 대해 이야기해 보려고 해요. 많은 스트레스 또는 외적인 요인들로...
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계절성 우울증 예방에 도움되는 단월드 뇌파진동! 2024.09.23해당카페글 미리보기
보통 불면, 식욕저하가 흔하지만 계절성 우울증은 과수면, 식욕증가, 체중증가가 특징이라고 하네요. 계절성 우울증은 신경전달물질의 변화가 주된 원인이라고 합니다. 우리가 행복호르몬이라고 부르는 세로토닌은 기분과 식욕, 수면조절에 중요한 신경...
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우울증에 취약한 유형의 사람 2024.09.27해당카페글 미리보기
올라갔다. 8. 사고력과 집중력이 떨어지고, 무언가 결정하기가 어려워졌다. 9. 죽음에 대해 반복적으로 생각한다. 우울증은 뇌의 신경전달물질 균형이 깨지는 병이기 때문에 누구나 걸릴 수 있다. 다만 우울증에 더 취약한 사람도 있다. 우울증에 취약한...
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우울증과 MBCT 2024.09.03해당카페글 미리보기
신경전달물질의 양이 증가하면 우울증이 완화된다는 임상 결과가 있다. 대부분의 항웅재는 이러한 가설에 근거해 대뇌 신경전달물질을 조절해 치료 효과를 보게 된다. 심리·사회적 요인 우울증의 심리·사회적 요인으로는 삶의 의미 상실, 급격한 환경...
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가을이 오면 기분도 우울, '계절성 우울증'과 세로토닌 2024.09.05해당카페글 미리보기
있어 완연한 가을의 길목으로 접어 들고 있습니다만 가을이 오면 기분이 우울해지는 '계절성 우울증'이 생길 수도 있다는데 계절성 우울증은 세로토닌과 같은 신경전달물질의 변화와 일조량 변화가 주된 원인으로 세로토닌은 기분과 식욕, 수면 조절에...