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우울증약 중독 된다? 정신질환 치료 잘못된 속설은 [S스토리-우울증 앓는 2030] 2023.11.05해당카페글 미리보기
출처 : https://naver.me/xuichrmt 우울증약 중독 된다? 정신질환 치료 잘못된 속설은 [S스토리-우울증 앓는 2030] 세로토닌 조절 SSRI 의존성 적어 스트레스 풀려고 음주? 병세 악화시켜 藥 맹신 금물… 운동 등 병행해야 효과 정신질환 치료에 대한 인식...
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우울증에 효과적인 만능치료제 2024.09.19해당카페글 미리보기
생활 습관 스트레스를 해소하기 위한 방법으로 음주를 택하는 중년층이 많이 있다. 술을 많이 마시는 노인 4명 중 약 1명 꼴로 우울증을 앓고 있다. 먼저 술을 찾게 만드는 요인을 제거하는 것이 중요하다. 나이가 들면 주변 상황이 바뀌는 것은 자연...
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음주운전 수칙 2024.08.24해당카페글 미리보기
태우고 약 20분 거리인 집으로 향해 운전대를 잡았다. 그때까지 이십여년 미국생활 중 가끔씩 술 마시고 운전을 했지만 음주운전으로 단속받은일 없었던 나는 종종하던 알딸딸 운전.. 가끔은 매우 알딸딸 운전.. 에 근거없는 자신이 있었고 염려하는 주위...
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중년 우울증 유발 요인 (하) "혈압약·항생제 드시나요?" 2022.12.13해당카페글 미리보기
요인 (하) "혈압약·항생제 드시나요?" 건강한 중년을 대비하고, 꾸리기 위해 중년 우울증을 발생시키는 것이 무엇인지 바로...통제가 안 된다고 느껴져 무기력할 수 있다. 우울증은 당뇨병 등의 만성 질환으로 발생할 위험이 높다. 9. 음주 술을 많이...
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음주 필사/멋진 여자 정온/ON 세상 이야기/사람은 가도 이야기는 남는다! 2024.08.07해당카페글 미리보기
나를 우울하게 만든다. 세상은 바뀌지 않는다. 운 좋은 자는 계속 좋을 것이고 불운한 자는 계속 불운할 것이다. 물론 예외는 있다. 제일 먼저 생각나는 일은 이순신 장군의 종손을 만나러 가는 날이었다. 꼬꼬마인 나는 할아버지를 따라 이순신 장군의...
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“하늘에서 비가 오니 내 마음에도 비가”...'장마철 우울증' 현명하게 극복하려면 2024.07.01해당카페글 미리보기
위해 음주를 반복하기 쉽다. 하지만 오랜 기간 알코올에 의존하게 되면 알코올로 인한 자극에 둔감해지면서 세로토닌과 도파민의...실내 검은 곰팡이, 뇌·신체 기능에 영향…우울증 발병률 40% 높여 장마철 우울증을 유발하는 또 다른 원인으로는 실내...
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알콜중독 및 약, 알콜금단 (자가진단, 술 끊는약, 금주 방법 및 금주현상 ) 2024.07.17해당카페글 미리보기
중독: , 및 금주 방법 알코올 중독은 개인, 가족 및 사회에 심각한 결과를 초래할 수 있는 만성 입니다. 만성적인 과도한 음주는 간 손상, 심장 , 암 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 우울증, 불안 및 관계 문제와 같은 정신 건강 문제로...
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우울증 위험 줄여주는 생활 습관 7가지 2023.10.13해당카페글 미리보기
수면이었다. 하루 7~9시간의 평균 수면을 취하는 경우 우울증 위험이 약 22% 감소했다. 이어 흡연을 하지 않는 것과 활발한 사교...규칙적인 운동은 14%, 좌식 생활 최소화는 13%, 소량의 음주(알코올 기준 여성 하루 14g, 남성 하루 28g 이하)는 11...
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아직 치매는 아닌데… 자꾸 깜빡하는 건망증, 도대체 왜 생길까? 2024.06.28해당카페글 미리보기
치료제, 우울증약 등도 항콜린 작용을 통해 기억력에 영향을 줄 수 있다. 또한 혈압약, 진정제, 진통제 등의 리스트도 체크해보는 것이 좋다. 이런 경우 전문의 상담을 통해 대체 약물을 고려해볼 수 있다. ◆ 수면 부족과 숙면 장애 매일 밤 8시간씩 침대...
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기댈수 있는 사람이 그리운 날 - 무더위, 우울증 잡는 법 2023.07.30해당카페글 미리보기
부작용으로 약 복용을 꺼리는 분들이 많았다. 하지만 요즘에는 부작용이 거의 없으면서 효과는 좋은 약물이 다양하게 개발...후에도 4~6개월 가량 약물치료를 유지하여 재발을 방지한다. (2) 정신요법 : 우울증의 주요 증상인 부정적인 사고를 다스리는...