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가을우울증 예방법 가을타는 사람을 위한 우울증 극복법 2024.04.18해당카페글 미리보기
가을우울증 예방법 가을타는 사람을 위한 우울증 극복법 가을우울증 예방법 가을타는 사람을 위한 우울증 극복법 1. 긍정적이고 낙관적인 생각과 태도로 살자 언제 어디서나 자신이 할 수 있는 5가지 방법 정도를 외워 놓자. 깊게 숨을 들이쉬고 창밖을...
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[이갑숙교수 TV] 실버 인지 뇌크리에이션 "우울증 예방법“ 2024.02.13해당카페글 미리보기
총신대 실버레크리에이션 5월 특강 중 한 부분입니다 궁금하신 분은 클릭 하세요 바로 아래 클릭! https://www.youtube.com/watch?v=BOZii0Cin8I
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생활교육 =우울증 예방과 대처 2024.04.22해당카페글 미리보기
우울증 예방에 대해 생활교육을 실시 하였음. ● 어르신과 함께 동영상을 시청한 후 우울증에 대해 담소를 나누었음. ● 노인우울증 미리 예방하고 대처하는법 ● 1.늙음에 따라 변화하는 상황을 자연스럽게 받아들이는 마음자세가 필요. 2. 가족,친구...
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장마철 男 갱년기 우울증 예방법 7가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
대처하는 법을 소개한다. ▲남성 갱년기와 함께 오는 우울증 일반적으로 여성호르몬이 급격히 떨어지는 여성갱년기와 다르게 남성 갱년기는 우울증과 비슷한 여러 증상으로 나타난다. 가장으로서의 책임감과 경제적인 스트레스와 함께, 40대 이후부터 남성...
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우울증 예방법 2023.06.22해당카페글 미리보기
https://blog.naver.com/simplebean33/223081945713 우울증 예방법 면역력 저하가 초래한 우울증 예방법 첫째는 건강한 식생활과 햇볕을 쬐는 것이다. 세로토닌을 늘리기 위해... blog.naver.com 다른 길이 있다는 생각을 할 수 있어야 한다. 상황을...