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대처법 brightdepression.com 우울증 자가진단 테스트 우울감은 누구에게나 찾아올 수 있는 감정입니다. 하지만 이러한 우울감이 오랫동안 지속되고 일상생활에 큰 어려움을 준다면 우울증을 의심해볼 필요가 있습니다. 우울증은 다양한 원인에 의해 발생...

관계가 단절될 경우 우울감이 심해질 수 있습니다. 과거 우울증 경험: 과거에 우울증을 겪은 경험이 있는 경우 산후우울증에 더 취약할 수 있습니다. 산후우울증 자가진단 산후우울증 자가진단 체크리스트 다음과 같은 증상이 2주 이상 지속된다면 산후...

행동: 흥미 상실, 사회적 활동 감소, 식욕 변화, 수면 장애, 피로감, 자살 생각 한 자가진단 방법 우울증 자가진단은 한 진단을 위한 첫걸음입니다. 다양한 우울증 자가진단 도구를 활용하여 자신의 상태를 파악할 수 있습니다. 온라인 자가진단 도구...

치료법, 그리고 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 우울증 초기증상 8가지 ### 1. 지속적인 슬픔이나 공허함 거의 매일, 하루 종일 지속되는 슬프거나 공허한 감정이 있습니다. ### 2. 흥미나 즐거움의 상실 이전에 즐겼던 활동이나 취미에 대한 관심이...