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대하는 법, 함께 알아봅시다. | “힘내,”라는 말보다는 ‘들어주기’ 우울증 환자들에게 가장 힘든 것은 다름이 아닌 바로, 힘을 내는 일입니다. 지속되는 스트레스와 좋지 않은 상황으로 인해 우울증을 겪는 사람들은 뇌에서 감정, 수면 등의 조절을...

필요한 법입니다. 내일을 위해 준비하는 사람은 더 높이 더 멀리 뛸 수 있는 자격과 자질을 갖추게 됩니다. 준비하는 사람은 매사에 진실하며 어떤 일에든지 자신감으로 가득 차 있습니다. 준비를 철저히 하는 사람만이 하늘의 도움을 받을 수 있으며...

불안, 우울, 공황장애 완화, 만성통증 환자의 통증 완화 및 삶의 질 향상, 고혈압 개선, 심혈관 건강 개선, 노화 지연 효소인 텔로머레이스 수치 증가, 수면의 질 향상, 뇌 구조의 변화(신경가소성) 및 면역 증진, 섭식 등 행동과 생활습관 변화, 웰빙과...

학대하 시켜 요새 학대에 대해서 학대가 사회적 이슈가 됐는데 다른 사람이 나를 학대하는 거에 대해서는 굉장히 민감해요. 근데 자기가 자기를 학대하는 거에 대해서는 그냥 방임 상태에 두는 거예요. 남이 날 때리는 거나 내가 내 머리를 때리는 거나...