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활동을 하면 스트레스를 해소하고 정신 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 함께 읽으면 좋은 글 우울할 때 먹으면 좋은 음식: [링크] 기분이 처질 때 먹으면 좋은 식품: [링크] Disclaimer: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라...

[3분 마음팁] 힘든 마음을 극복할 때 내게 힘을 준 글들 "만델라의 '감옥'은 내겐 '우울증'이었다" 마음이 우울할 때 좋은 책이나 마음에 힘을 주는 구절들을 반복해 읽으면 항우울제보다 더 큰 효과가 나타난다. /셔터스톡 정신과 의사들은 우울증 환자들...

까글 작성 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 솔직히 평소에 우울이 디폴트인 상태라 더그런거맞는거같긴한데 뭐 엄청큰 사건아니여도 어떤일에 몇십명참여햇는데 나만 누락됐다던가 이런 사소한일들? 도 여러번 생기면 난...

所望) -좋은 글 中에서- 하찮은 작은 것입니다. 커다란 그 무엇을 바라는 것은 절대 아닙니다. 그리고 실행할 수없는 무형의 그 무엇도 아닙니다. 단지, 이 나이에 소꼽놀이 같은 작은 꿈을 꾸는 것은 서로 함께 꿈을 키우며 살아가길 바램 하는 것입니다...