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하루를 살 수 있음에 감사합니다 2025.12.22
작은 일에도 많이 투덜대고 기분이 우울해질 때도 있는 나약한 사람이지만 그럼에도 하루를 무사히 보내고 돌아갈 곳이 있다는 것에 감사합니다
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이국종 교수가 우울을 극복한 방법 2025.11.06
1. 인생은 원래 고난의 연속이며 남들도 다 힘들다. 2. 내가 좋아하는 것들에 에너지를 쏟고 아주 작은일에서 행복을 찾을줄 알아야 한다. 3. 자기연민에 빠지지말고, 우울한 나에 취하지 말자 ㅊㅊ ㄷㅁㅌㄹ
