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저녁= 쌀밥 쑥국 배추 미나리 정구지김치 ***** 우유는 많이 차가워서 분명히 약도 되지만 사람에 따라서는 독에 역할도 한다...끼인다는 생각은 못했다. 토요일 오후에 커피 한잔을 마시고 어제는 점심에 아구찜에 체온을 올리는 음식을 먹었고 저녁에도...

수분 섭취: 충분한 물 또는 전해질 음료를 섭취하여 탈수를 해소하고 전해질 불균형을 교정합니다. 간 기능 개선: 간장 보호 식품 (우유, 간, 생강 등)을 섭취하여 알코올 분해를 촉진하고 아세트알데히드를 제거합니다. 혈당 조절: 설탕이 적은 간식...

우유 마시고…대장암 위험 낮추는 식습관 6 가공육, 술, 정제 곡물은 줄여야 입력 2023.04.16 10:05 수정 2023.04.16 10:42 권순일 기자 채소 등 섬유질이 풍부한 식품은 대장암 위험을 낮추는데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 생활 습관을 개선하면...

우유 마시고…대장암 위험 낮추는 식습관 6 권순일 기자 XX@XX 생활 습관을 개선하면 암 발생 위험을 줄일 수 있다. 예를 들어 운동을 정기적으로 하거나 담배를 끊고, 술을 줄이면 잠재적으로 암 위험을 감소시킬 수 있다. 특히 대장암은...