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저녁= 쌀밥 쑥국 배추 미나리 정구지김치 ***** 우유는 많이 차가워서 분명히 약도 되지만 사람에 따라서는 독에 역할도 한다...끼인다는 생각은 못했다. 토요일 오후에 커피 한잔을 마시고 어제는 점심에 아구찜에 체온을 올리는 음식을 먹었고 저녁에도...

수분 섭취: 충분한 물 또는 전해질 음료를 섭취하여 탈수를 해소하고 전해질 불균형을 교정합니다. 간 기능 개선: 간장 보호 식품 (우유, 간, 생강 등)을 섭취하여 알코올 분해를 촉진하고 아세트알데히드를 제거합니다. 혈당 조절: 설탕이 적은 간식...

우유 마시고…대장암 위험 낮추는 식습관 6 가공육, 술, 정제 곡물은 줄여야 입력 2023.04.16 10:05 수정 2023.04.16 10:42 권순일 기자 채소 등 섬유질이 풍부한 식품은 대장암 위험을 낮추는데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 생활 습관을 개선하면...

우유 마시고…대장암 위험 낮추는 식습관 6 권순일 기자 XX@XX 생활 습관을 개선하면 암 발생 위험을 줄일 수 있다. 예를 들어 운동을 정기적으로 하거나 담배를 끊고, 술을 줄이면 잠재적으로 암 위험을 감소시킬 수 있다. 특히 대장암은...

우유 마시고...대장암 위험 낮추는 식습관 6 가공육, 술, 정제 곡물은 줄여야 채소 등 섬유질이 풍부한 식품은 대장암 위험을 낮추는데 도움이 된다. 생활 습관을 개선하면 잠재적으로 암 위험을 감소시킬 수 있다. 특히 대장암은 생활 습관 중 식단을...

미국의 식사 지침에서는 대부분 성인에게 매주 최소 8온스(약 227g)의 해산물 섭취를 권장한다. 대부분은 이러한 권고 사항을...해산물 섭취는 대장암 위험을 줄일 수 있다. △우유 마시기 매일 우유를 마시면 대장암 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있다...

먹으면 우유 속 젖당이 분해되면서 위를 보호해주는 효과를 낸다. ◇커피 약을 커피와 함께 먹으면 약의 효능이 약해지거나 강해질 수 있어서다. 커피엔 다양한 대사물질이 들어있다. 그중에서도 카페인 대사는 간의 효소인 ‘CYP1A2’가 맡는다. 그러나...

약효가 지나치게 증가하여 독성이 나타날 수 있습니다. 마시고 싶다면 약 복용 후 적어도 2시간 이후에 마시세요. 9. 천식 환자...생길 수 있습니다. 10. 소화제, 감기약, 변비약은 우유와는 상극이다. 우유로 인해 약 성분이 제대로 흡수되지 않고 대부분...

생으로 우유나 요구르트 넣어 갈아서 마셨는데 많이 마시 것은 아니고 몇 번이나 마셨는지는 모르겠는데 마시고 효과가 좋은 걸로 봐서는 자주 마셔야 하는데 도시에서는 구하기가 어려워 자주 못 마신 것 같다. 앞으로 씀바귀를 구할 기회가 주어지면...