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속 시원하게 해결해 드릴게요! 유당불내증이란 우유에 함유된 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 우유를 마시면 소화불량, 복통, 설사 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 유당불내증의 원인은 무엇일까요? 선천적: 유전적인 요인으로 인해...

마시는 것이 좋다. 그래야 침과 잘 섞여 소화도 더 잘된다. 한편, 유당을 분해하는 효소인 락타아제 작용이 약해서 우유를 마시면 설사를 하는 사람도 있는데, 이 경우도 입안에서 우유를 씹듯이 조금씩 마시면 별다른 문제 없이 우유를 마실 수 있다. 맛...

우유를 좋아한다고 생각한다. 그러나, 고양이는 사실 우유를 마시지 않는다. 전문가에 따르면, 고양이는 유당 불내증을 지니고 있다. 우유를 좋아하는 고양이 ©Shutterstock 고양이가 우유를 마시면 가스, 설사 및 복통을 일으킬 수 있다. 출처: Starsinsider

또한 당뇨병 환자들은 공복에 삶은 고구마를 먹으면 혈당이 빠르게 높아질 수 있어 주의해야 한다. ◆ 우유 아침 공복에 차가운 우유를 마시면 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있다. 유당불내증이 있으면 아침 공복에 우유는 마시지 않는 것이...