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말린 건자두 푸룬 먹으면 효능 변비에 좋은 음식 푸룬주스 먹는법 2025.01.26해당카페글 미리보기
어떻게 먹으면 좋을까요? 생으로 먹기: 간편하게 생으로 먹는 것이 가장 좋습니다. 푸룬주스: 푸룬을 물에 불려 갈아 마시면 부드럽고 맛있게 즐길 수 있습니다. 요리에 활용: 요구르트, 시리얼, 샐러드 등 다양한 음식에 넣어 먹을 수 있습니다. 푸룬주스...
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유산균은 효과 없는데 우유 먹으면 화장실 가는 사람은 뭘 먹어야 변비가 사라지지 2024.11.25해당카페글 미리보기
사실 변비까지는 아닌데 비데 없으면 시원하게 못쌈.... 이제 자취해서 없이도 화장실 가는 습관 들여야하는데 미치겠다 ㅠ 비데는 설치 못함
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커피, 우유와 같이 먹으면 안되는 약 2024.05.18해당카페글 미리보기
손상 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 변비약은 장을 자극하여 장 운동을 촉진시키는 약인데, 우유와 함께 먹으면 변비 약의 효능이 상쇄되어 변비를 해소하는 데에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 변비약과 우유는 함께 섭취하지 않는 것이...
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“나이 들어서도 우유를 쭉쭉”…중년 이후 자주 먹으면 좋은 식품? 2024.07.16해당카페글 미리보기
변하지만 우유는 어릴 때처럼 꼭 챙겨 마시는 게 좋다. 50대 이후에 유제품을 자주 먹어야 칼슘을 풍부하게 섭취해 뼈가 약해...웹엠디(WebMD)’ 등의 자료를 토대로 나이 들수록 먹으면 좋은 식품을 정리했다. 브로콜리 등 십자화과 채소=나이가 들수록...
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