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인류최초, 대사성 질환자나, 당뇨, 골다곤증 환자는 "우유" 마시면, 종양 생성 유도됨. 2024.08.31해당카페글 미리보기
우유에 성장 촉진제가 있어서인지 모르지만, 종양 유도 가능성 있는건 팩트임... IGF-1 이라는, 인슐린 성장인자 과도하게 유도되서, 일반적으로 종양이 생성된다고 알고 있는데, 우유에 에스트로겐 성분이 많고, 에스트로겐이 IGF-1 을 촉진 함으로...
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요거트 만들기는 저지방 우유 말고 일반 우유와 불가리스와 액티비아가 좋습니다. 보온 밥 솥에 1시간만 보온으로 두고, 보온 취소 후 1 2023.09.14해당카페글 미리보기
둘째가 좋아하는 요거트스무디 만들어 줬더니 너무좋아합니다 당뇨가 있는 저도 마음껏 요거트 스무디 만들어 먹을수 있겠네요...중간에 확인한번해주시는거 잊지마세요!! 저유청거르고잇는데 뿌듯해요 히히 우유 를 원유 100 사서 입구 열어서 불가리스...
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혈압 낮추고, 당뇨 막아…우유의 뜻밖 건강 효과 4 2023.04.05해당카페글 미리보기
혈압 낮추고, 당뇨 막아…우유의 뜻밖 건강 효과 4 콜라겐, 칼슘, 비타민B2 등 풍부 입력 2023.04.03 08:25 수정 2023.04.03 09:06 권순일 기자 우유는 뼈 건강에 필수 식품일 뿐만 아니라 고혈압과 당뇨병을 예방하는 등의 효과도 있다. [사진=게티이미지...
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당뇨에 좋은 음식 vs 당뇨에 안좋은 음식 2024.11.21해당카페글 미리보기
저지방 우유, 요거트, 치즈는 단백질과 칼슘을 제공하면서 혈당을 급격히 올리지 않습니다. 특히 요거트는 프로바이오틱스가 포함되어 있어 장 건강에 유익합니다. 6.견과류와 씨앗 아몬드, 호두, 치아 씨드, 아마씨 등은 건강한 지방과 단백질을 제공하며...
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혈압 낮추고, 당뇨 막아…우유의 뜻밖 건강 효과 4 2023.04.04해당카페글 미리보기
혈압 낮추고, 당뇨 막아…우유의 뜻밖 건강 효과 4 권순일 기자 XX@XX 우유에 함유된 단백질의 일종인 콜라겐과 칼슘, 비타민B2는 뼈와 치아를 튼튼하게 하고 성장 및 골격 건강을 지켜준다. 특히 칼슘이 풍부해 성장기 어린이에게는 필수...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
현미나 통곡물빵 등) - 탄수화물이 함유된 채소 (호박, 단호박, 감자, 검은콩, 강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에, 당뇨 환자의 경우 의사선생님의 조언을 받는 것...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
집에서 우유+종균 으로 만들어먹고있어 단맛이 없기때문에 블루베리투하ㅋㅋ 시중에 무가당요거트 있으니 구매하는것도 괜찮아 근데 요렇게 만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정...
